向晴 2009-6-26 08:36
壓力是現代人的通病 尤其你正要大考
睡前不要看書了 作一些伸展的柔軟操 聽一些喜歡的輕音樂 幫助自己早入眠
深層的腹式呼吸吐吶 可以釋放舒緩壓力 建議你試試
呆心 2009-6-26 09:10
小卉乖~~~(呆心抱抱)
妳不可以這樣啦~~這樣有時造成的反效果會很大耶
壓力給自己太重了~~真怕你在考試時撐不住(摸摸頭)
身體要顧好~~不然我們這群朋友會很擔心妳的
catlyou 2009-6-26 09:44
回應 hallucination 第 20 篇文章
嗯嗯...
小嵐抱抱~~~
指考真的好變態...
我模擬考都好爛說>"<
catlyou 2009-6-26 09:45
回應 向晴 第 21 篇文章
深層的腹式呼吸跟平常的呼吸不一樣嗎??
catlyou 2009-6-26 09:47
回應 呆心 第 22 篇文章
呆心抱≧ω≦
我已經在調作息了
應該會好一點吧XD
希望那一天不要很熱阿~~
向晴 2009-6-26 09:52
[quote]原帖由 [i]catlyou[/i] 於 2009-6-26 09:45 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=700069&ptid=96466][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
深層的腹式呼吸跟平常的呼吸不一樣嗎?? [/quote]
是的 一般平常的呼吸是屬於淺式的呼吸
深層的腹式呼吸是像練氣一般的呼吸方式
catlyou 2009-6-26 10:00
回應 向晴 第 26 篇文章
喔~~~~
好深奧的FU.....
hallucination 2009-6-26 10:19
回應 catlyou 第 23 篇文章
加油!
我以前也考得很爛
可是後來覺得
只要自己盡力就好
不要太在意那些名次甚麼的
每天都做得比之前進步就好
嵐給你加油唷^^ (抱抱
rosa32222 2009-6-28 13:35
總之,其實考試並不代表一切呢
我之前也是為了升學考試搞的渾身不對勁
最後精神低落,身體也壞了,被學長罵了一頓之後才醒悟的
其實考試考不好真的不要緊
重要的是"真正不能放棄"的事情是甚麼?
要搞清楚才行囉~
catlyou 2009-6-29 13:44
回應 饅頭仔 第 31 篇文章
饅頭~~~~抱抱~~~~
annaman888 2009-6-29 13:57
加油 add oil~
葵葵十卜 u!! xDD’’
catlyou 2009-6-29 14:12
回應 annaman888 第 34 篇文章
葵葵~~~((含淚
卉卉好感動
抱抱~~
呆心 2009-6-29 14:54
小卉的目標是哪間學校呢???
要我們為你祈禱嗎:107: