查看完整版本: 吉祥如意捲

小蟬一隻 2009-6-30 16:01

吉祥如意捲

[img]http://img.epaper.com.tw/img/happy_kitchen/20080204/k1.jpg[/img]z%rn/b g

R6Bp+W n L 材料 | xA6uKv
味好美香草花園香料......1大匙
h_Y`VeGl4b:cf 馬鈴薯泥.................200公克 e OP | Fu
菠菜葉........................10片 "S.pk0e,J*FGUB
紅蘿蔔片.......................6片 !A9N0E;s8q
海苔片..........................3片 |VS*z ZX2UC
罐裝鮪魚.................100公克
QXd2t'g%v5{]D 蛋皮.............................1張 ZZ5n]-@p
味好美匈牙利紅椒粉........適量
yK2@C X+~t6`kK\ %T L"rx0j%fq@
調味料
:VA+mh3~#u}{t A. tm$D)X^8`1w{
鹽.............................1大匙 ,\&M'O Dq
糖..........................1/4茶匙 U$g*dQ,i G^*m3|!\
B. 1H:g FYA"J p
蛋液........................10公克
\Dd B"bfi 麵粉..........................1大匙 hk\2^,W"iX a
sVs(c}9c%G f7R2K
作法
3f s_S+F$j0^c'^4n7m 1.菠菜葉、紅蘿蔔洗淨後分別汆燙、撈起置涼備用。
+EA0] bU t{Lc 2.熱一平底鍋,油燒熱後倒入蛋液煎成薄薄的蛋皮後盛盤。
-@ GN:{a9EW)or E 3.馬鈴薯泥拌入味好美香草花園香料及調味料A,再取1/2的份量和一張海苔片將其捲起成內餡。
d6H%m.{(|,OOO 4.作法2的蛋皮平舖,依序擺上菠菜葉、作法3剩餘的1/2份量馬鈴薯泥、紅蘿蔔片及作法3的海苔內餡捲,用壽司捲捲緊成長條狀。 \ c3}*J$u"G k3{E;j0I
5.熱一油炸鍋,將作法4的如意捲均勻沾上調味料B,放入油鍋中以中火炸熟,
m.[7W's#b.^7o@ 再撈起、切片,均勻撒上味好美匈牙利紅椒粉即可。
頁: [1]
查看完整版本: 吉祥如意捲