[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

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•五花肉：900公克(選用方塊型)
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•南瓜：400公克
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•麥甜麵醬：2茶匙☆夜玥論壇ק9 ]& Q: E% D1 r* [
•冰糖：3茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 J3 k8 c; j7 w1 n
•黑醋：3大匙www.ds-hk.net* Z8 p! _4 w7 V
•醬油：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u' d+ }8 x4 u! q+ ]
•蠔油：2茶匙
# _* a3 _  p& d& uwww.ds-hk.net•沙拉油：1/3鍋www.ds-hk.net3 W. O7 B* @2 s0 ?3 B
•太白粉水：2大匙
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2 B! W+ h0 q: z+ _' S( |( s# Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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& P4 |$ x. X, i- ~3 O, f7 }www.ds-hk.net三、五花肉炸熟之後，撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後，切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後，再用醃料醃漬十分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Q6 e- i! ?. ?. i9 i% G0 t

! a6 @0 P2 u. D" V+ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四、南瓜先削去外皮，切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後，穿插著夾在醃好的五花肉片中，擺在鐵碗裡。擺好之後，將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸，大約蒸４０分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K2 l( J1 A# F( y. u

% ]5 u$ T1 s; I" {+ d☆夜玥論壇ק五、五花肉和南瓜蒸好之後，先把湯汁倒出來，再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F$ K* C+ }3 f+ F

# j0 t# l0 \; n六、接著燒熱２大匙沙拉油，把西蘭花菜下鍋炒熟。西蘭花菜起鍋後，擺在肉片的兩側。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 q7 U; F- j! |" r) q

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]