[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]' M' t2 v5 x' ^
材料：
& P) q8 e9 y7 M) Y" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  S$ ~% Y# C* Q
•五花肉：900公克(選用方塊型)
9 _! {# V) r# x☆夜玥論壇ק•西蘭花菜：600公克. J' {' j& ]3 \; f% X3 y7 p  ]
•南瓜：400公克
4 \/ D& Z. g/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 x2 L- a. s* h4 Jwww.ds-hk.net
: T/ L0 y" ^, [4 [- |- o* x7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p8 N9 ]# @. L
配料：
5 |6 l; Q* o! {% P: Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: P2 H4 \% S# g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•麥甜麵醬：2茶匙
. H3 L+ z( V4 p4 [) |www.ds-hk.net•冰糖：3茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z; D3 N- |* s3 n; M  j
•黑醋：3大匙
& W2 [3 P  {0 W1 c4 x! a4 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•醬油：2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 f$ W0 O- D% E+ m) |4 O9 J
•蠔油：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f9 v2 I* V3 X: u6 E8 ]
•沙拉油：1/3鍋
/ H5 b6 H3 x% _% Y3 j# j7 P9 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•太白粉水：2大匙
: z1 I! k( B2 r' p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L/ Q( ]  K" o: ?4 x

) F- u4 `2 e; m/ Z4 e" A% @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 V- {9 K( [  V; d0 i5 p/ o* m1 h8 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
, V* O6 J8 \* X  v% l  W9 y( M5 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 ]9 j- r- J$ E% ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、先用２茶匙的甜麵醬加上冰糖３茶匙、醬油２茶匙、黑醋１茶匙，略加攪拌調成「醃料」備用。五花肉處理乾淨後，先燙煮；冷卻後，再塗上２茶匙的黑醋。
4 v( S! X# N" g/ r9 q3 w% P☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @& G' q  w' ]! D' j
二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油，將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸，大約炸２０分鐘。
" H0 }& y8 t  n! Q+ R5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; @2 c1 ~- f% h1 m! d- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、五花肉炸熟之後，撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後，切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後，再用醃料醃漬十分鐘。
( Z4 d8 M& O9 z  }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H3 G3 q$ {$ ?. B1 T& Q
四、南瓜先削去外皮，切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後，穿插著夾在醃好的五花肉片中，擺在鐵碗裡。擺好之後，將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸，大約蒸４０分。
2 ]2 k3 h" _& x4 I% Q! u5 Xwww.ds-hk.net
! b4 M+ a/ Q; ~0 p- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五、五花肉和南瓜蒸好之後，先把湯汁倒出來，再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。
2 S* y. U/ H9 k6 e! U! [1 Z9 pwww.ds-hk.net
* T9 X9 T: ]4 i$ C, c7 e4 owww.ds-hk.net六、接著燒熱２大匙沙拉油，把西蘭花菜下鍋炒熟。西蘭花菜起鍋後，擺在肉片的兩側。
) m) N. s) f7 E( f8 }# ]8 _☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 m$ h' j6 i! Q6 @
七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱，再加上２大匙的太白粉水勾芡後，澆淋在上面，就可以上桌了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) N" x* a2 l5 X  F- T

0 O5 u; e1 y8 [. n3 V* |* s; l) hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]