咕咾肉
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材料：☆夜玥論壇ק' X) \0 f$ I# f, i# |
% ^9 v. y3 P, c, h: K' }☆夜玥論壇ק•豬後腿肉：225公克
% K. ?8 C" t0 |8 H0 U3 p: iwww.ds-hk.net•青椒：1個
: r5 P6 K7 ^4 i/ m) ^•鳳梨：150公克☆夜玥論壇ק" Y6 ?4 | Z h7 j
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3 F8 h5 g+ {9 t- P% A% I配料：
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•辣椒：1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d0 Q4 j% y- z$ b, p K, @* e( u, w
•雞蛋：1/2個
V' s% N u2 w# T3 J% E( E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•蔥：2根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A; F$ O: F5 D5 x0 ]( M
•蒜頭：3顆www.ds-hk.net& I4 ~9 }/ c6 W& j3 ]
•白醋：5大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F5 M: v+ V( |
•糖：1大匙! k8 _- i1 ?4 m4 p
•蕃茄醬：4大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Z4 W: r5 _; D# T0 f. F
•太白粉：6大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L1 r( k- z6 x9 N; M9 _
•太白粉水：2大匙$ D5 m- C. b% U% H1 x
•鹽：1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @2 h( D a, z* D
•沙拉油：4杯
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一、先用太白粉水１大匙加上半個雞蛋及鹽1/4茶匙，調成「醃料」備用。再用５大匙的醋、１大匙的糖及４大匙的蕃茄醬，攪拌調成「綜合調味料」備用。
, \8 ^: I3 U& Y. T* A; jwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. c, w6 n f8 w0 F
二、豬肉先用刀背敲鬆，切成大約２公分的片狀。蒜頭拍碎備用。鳳梨切成小片狀備用。紅辣椒和青椒切開去籽，切成三角形。蔥只取用蔥白的部份，把蔥白切成３公分的長段。☆夜玥論壇ק! T" u x+ s3 R( E4 S
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7 B! Y6 L r) q8 r& q) @% I五、炸到肉塊呈淡黃色的時候，先撈起來瀝乾油汁備用。接著在鍋裡留下１大匙油，用中火燒熱，將鳳梨、青椒、紅辣椒、蒜頭以及蔥一起下鍋拌炒。用大火快炒幾下，再倒入「綜合調味料」繼續快炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R8 W; ~1 s. ?/ P4 y0 Y
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六、接著把豬肉放入鍋內拌勻一下，最後用１大匙太白粉水勾芡就可以起鍋了。www.ds-hk.net" c" `0 L$ ?& W1 `
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● 咕咾肉的味道酸甜，雖然是用油炸的，但是卻不會油膩，而且非常開胃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v( A1 _3 q! ^& K! V% M
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