[中菜] 紅燒羊肉爐〔已檢〕

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6 A3 Y% ?1 c4 C2 R5 x" ~( u0 ]/ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蔥頭 3顆
0 F8 D) M! |* L% N2 {2 w- v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑麻油 2大匙 www.ds-hk.net4 x: c6 [6 T  s) i
辣豆瓣醬 2大匙
! ]+ r) {$ G1 Z3 P$ `  ?醬油 1大匙
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1 P8 y, s( S: O1 S+ Z6 B☆夜玥論壇ק蔬果高湯 5000㏄ www.ds-hk.net: l' [( a1 G0 s# {6 [6 @6 |, S) S
紅蘿蔔 1條
: J7 n; q; G' a7 Q- lwww.ds-hk.net白蘿蔔 1/2條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U0 h" J  V  r  q1 p1 \
香料包：☆夜玥論壇ק- k6 C' g0 q: d8 u' P1 v9 X  Z/ s
八角 8公克
9 z. X' r% H  ~! {4 \☆夜玥論壇ק甘草 5公克 www.ds-hk.net# d0 b/ u. M( {+ x+ ^$ w/ F3 z
香葉 3片
$ O' ~! Y5 C; C8 ^- a4 r' `2 ~, C0 B☆夜玥論壇ק桂皮 15公克 ☆夜玥論壇ק$ }( R+ b9 q9 M, }: H" S
花椒 5公克
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/ }$ H2 ~: s: s1 S1 |* p【做　 法】 www.ds-hk.net# p; j7 ^, Y$ ~( F  a

7 W3 X- U1 z4 A* l* f1 r5 i/ W1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。☆夜玥論壇ק! n7 b, h. A/ \$ g- f% g4 n

3 g! B# P" T6 R' u; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。
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& {" h+ V$ w+ P3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。
$ e5 c. e0 q7 d9 D8 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D" s; B" d4 \% e3 p2 ^
4.於作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。www.ds-hk.net. c' U/ f0 x3 f! ~# b
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5.續加入蔬果高湯及香料包，以中大火煮滾後，改轉小火續煮1小時。
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) L9 x  w6 H3 x6 h2 D! N6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿蔔塊，煮約20分鐘，即是羊肉爐湯底。
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7.將作法6的羊肉爐湯底移至火鍋鍋內，再自行加入火鍋配料，煮滾後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' h& F; Z0 M5 Y3 S: D
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]

向晴喜歡  
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尤其冬天  加上高麗菜   冬粉   嗯   很贊喔