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[日本菜] 檸檬雞柳手捲〔已檢〕

檸檬雞柳手捲〔已檢〕

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材料:" `, v  \0 Y6 C9 k! p' \
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A.雞柳 5條
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B.低筋麵粉 適量
7 M  M- r1 L4 g3 h& I- x6 X3 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蛋液 適量 ' `& p/ x7 I9 T
地瓜粉 適量
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+ {- {$ I: [6 h( z& oC.綜合蔬菜 適量 www.ds-hk.net! l2 m6 X( u; s" c
美乃滋 適量
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5 ]" Y7 |6 U# ?, J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
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% a- O; B, d. B+ T一、雞柳去筋,與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘,再撈出瀝乾,備用。☆夜玥論壇×§, ~, X4 Z) P9 V" O( |. d6 g

4 m# i& r) t2 ^- M' ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、將作法1的雞柳依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、地瓜粉,放入180℃的油鍋中,炸至金黃酥脆狀後,撈起瀝乾油份。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]

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營養又健康啊~~

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好好吃的樣子謝謝分享

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