|
VIP
 
等級: 16 - 融會貫通
HP(生命值): 25 / 158
MP(魔力值): 3218 / 9603
EXP(經驗值): 87 %
|
1#
大 中
小 發表於 2010-3-10 22:01 只看該作者
豆漿更香濃有妙招
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 小毛球 您是第2810個瀏覽者
(轉自大紀元 / 作者：楊美琴)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P, P2 }# X, t% E9 d
- g0 M) G0 s. ~$ G9 h$ v. {$ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆漿營養價值高，有”東方人的牛奶”稱號。《本草綱目》記載：“豆漿，利氣下水，制諸風熱，解諸毒”；“豆漿性平味甘”，鮮豆漿適宜四季飲用。不過，黃豆含有皂豆素，而皂豆素含毒性，需要重複煮滾才能將毒性去除。此外，大豆屬於高草酸食物，不能飲用過量，否則容易發生草酸鈣結石。 ☆夜玥論壇ק& E( P) D2 A" j, x4 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~" G( \$ ]+ s' T, Q
自製豆漿如何更香濃也有妙招，可先將黃豆煮過再放入果汁機打；以及充份利用豆渣，再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁等，都是讓豆漿更香濃更經濟實惠的好方法。
S2 q; M* J9 @. ^2 X3 k9 }) a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 Z' w; |5 V0 O$ C Z, e起源
/ k+ n/ c& O3 k, [0 C" ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源古籍記載豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間，每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用，劉母之病遂逐漸好轉，豆漿也隨之傳入民間。
$ C- e& F7 n9 K% r5 l8 e F5 Wwww.ds-hk.net
' h3 a/ x8 Q6 S# U) L+ n! Y+ a+ ?www.ds-hk.net營養價值 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ^- |: f( l- s/ i
豆漿極富營養和保健功效，蛋白質含量比牛奶還要高。除含有大豆蛋白質外，還含有和鈣、鏻、鐵、鋅等幾10種對人體有益的礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。
- A) ]; R: R* i2 g+ o7 `. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, `% F- M! Q0 ]% m0 u% f
此外，豆漿中所含的大豆異黃酮、卵蹸脂等具有防癌、減少更年期婦女鈣流失，增強免疫力、延緩肌體衰老功效；而且豆漿的不飽和脂肪酸，以及降低膽固醇吸收的豆固醇，可防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病，經常飲用可說是好處多多。 www.ds-hk.net7 h' Q: X' U) F" ]5 U/ ~ S2 P2 s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* t4 a( E& k7 o4 L/ C; q
食用方法
$ P/ Y+ l2 q7 F; R+ f1 o% l) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆漿有多種食用方法。不加任何調料的為“白漿”，加糖的為“甜漿”，加鹽、醬油、醬菜等調料的為“鹹漿”，還有加醋。豆漿是一道中式的營養早餐，常和燒餅、油條一吃起。新鮮、有豆味的豆漿為豆漿佳品。
+ E" w: @1 Z! z8 G0 F1 c0 ?/ [2 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק8 ?) [% R! q$ H# @4 O ]" i, n
) W+ t+ {. o# U2 R2 T0 @4 w【材料】：黃豆半斤、糖適量。 8 {1 H3 M; J. b) Y& a. r3 H6 s
2 |+ n# P8 }" ?5 D7 t* X【豆漿做法】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; S# N8 o9 s4 x+ [% f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G4 F0 ]0 g+ l- b9 `" T# D3 h) x% K
  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 f: l' R) U7 |1 G3 \- J6 _' Q7 _
www.ds-hk.net6 r7 C F' P8 H- H2 D: Z; Z f
☆夜玥論壇ק0 \$ Q5 F a1 J- G
1、黃豆洗淨後用清水浸泡，冬天可浸泡一夜，如能出點芽更好。夏天溫度高注意勿泡過久，約5-8小時即可，泡後未馬上做可放冰箱。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N7 H2 F9 u* W
9 I( o! Q; T) v: @% c, O3 |
4 `1 b+ |- a$ E& _# F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N' Z2 r1 s. y9 `
& x) ^7 o9 C6 P3 o: o: m1 X( H( O P
2、將浸泡過的黃豆再洗一下，加水放入電鍋內鍋，比例為一杯黃豆加一杯水或是水蓋過黃豆即可。 www.ds-hk.net4 D( l2 g* f; c- \2 T
3、電鍋外鍋加水一杯，就像用電鍋煮飯一樣，待開關自動跳起約25分鐘，黃豆煮熟後掀開電鍋讓黃豆降溫。 ☆夜玥論壇ק( I, c1 ^! ?7 k% w& h, n
☆夜玥論壇ק( B4 \. ~" W* Y3 I1 }
 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~" |) e' ~- W7 J
& j& t- ^. c1 U, m* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& J7 ^% Q+ ]2 o/ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、取適量煮過的黃豆放入果汁機，加入生水(水量關係濃淡自行決定)，攪打之後以濾布過濾再煮開。（現在有一種尼龍做的濾布如下圖，較傳統濾布耐久不易破很好用，較大的市場買得到）
, K6 u/ y, J0 g& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 F! X! d# e) b t
 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 n% Y- F% i- p% d+ E) U. Y6 ]# t: \
5 X! M" H- a! D4 A
$ l% d9 Q" H C; B, c# P6 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、豆渣還可再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁，與先前打成漿的混一起煮，充份利用不浪費。
[; O% `% @4 D# C! I8 h* Q☆夜玥論壇ק
2 x5 }, A3 T% D4 O$ p2 E) w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [/ J4 Q5 ~, A
( Q* T/ {7 m& I+ y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 s% h& f) a2 U. j- F
6、再將浮上的泡沫以網杓濾乾淨(黃豆先煮過泡沫會較少較好處理)，再開小火繼續攪拌(避免燒焦)煮滾5-8分鐘，放入糖後即可熄火。
) b) n2 l1 r1 N d( h- m% ~8 K Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! C2 [+ {" n& s Y製豆漿注意：
6 M# @$ T( K: _9 {7 O* c1、生豆子的皂豆素是有毒的，重複煮滾就能將毒性去除。 ( c' \( Y8 W9 r) T5 @. ?
2、生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體的消化和吸收。不過，只要將生豆漿煮開到攝氏100 ℃以上就可以去除 。
: O( Y2 `' C$ l7 B( _8 e# Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、煮豆漿還未到達沸點時會有「假沸騰」的情況，可用大一點的鍋子來煮豆漿，以避免豆漿快速溢出鍋面。 ☆夜玥論壇ק8 @, J+ O6 u2 ]- B% U3 n$ g
.com)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b8 ^1 u5 R2 K6 E q, W! S/ \
 www.ds-hk.net! ~2 P2 w. c5 n; j% L, E* ~" d/ s
| 
. w0 O$ g" I7 G- X, E# Rwww.ds-hk.net www.ds-hk.net) E. S2 o' g5 d1 t
|
5 q$ k j+ h% t# fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D! w' M: E; Y! r# w2 m3 b
% Z( A2 P% Q+ D2 I! [www.ds-hk.net自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( t! j: _8 D- B& `# D8 | m" S+ G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G. R5 O" \7 k- Z. V; X* W: |
* F0 x8 }; s& ^5 U3 }: t: Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 w* I/ Q& `6 @8 {, Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
S5 ^( O7 x$ b3 Swww.ds-hk.net
) I% r j9 E6 |7 f; ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, g( G. ?# f; ~2 [7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; ?, W* [1 [" {: f3 |9 H! {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(製表：楊美琴/大紀元）
9 w; }. \2 \( D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ J4 s5 ~! N. |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 小毛球 於 2010-3-10 22:11 編輯 ]
|
