|
VIP
 
等級: 16 - 融會貫通
HP(生命值): 25 / 158
MP(魔力值): 3218 / 9409
EXP(經驗值): 87 %
|
1#
大 中
小 發表於 2010-3-10 22:01 只看該作者
豆漿更香濃有妙招
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 小毛球 您是第2642個瀏覽者
(轉自大紀元 / 作者：楊美琴)
6 S$ T- D7 o, j) y4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ y* G8 Q8 |% T m+ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豆漿營養價值高，有”東方人的牛奶”稱號。《本草綱目》記載：“豆漿，利氣下水，制諸風熱，解諸毒”；“豆漿性平味甘”，鮮豆漿適宜四季飲用。不過，黃豆含有皂豆素，而皂豆素含毒性，需要重複煮滾才能將毒性去除。此外，大豆屬於高草酸食物，不能飲用過量，否則容易發生草酸鈣結石。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q Q+ I! b/ T1 M
! n# c3 }; ^, ~www.ds-hk.net自製豆漿如何更香濃也有妙招，可先將黃豆煮過再放入果汁機打；以及充份利用豆渣，再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁等，都是讓豆漿更香濃更經濟實惠的好方法。
; W2 W4 {/ U: N; a. S0 L☆夜玥論壇ק
0 Q& g/ a% G& K# Y- Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e7 m5 v5 e1 ^2 f' U
古籍記載豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間，每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用，劉母之病遂逐漸好轉，豆漿也隨之傳入民間。
* b/ Q. f# Z$ g; Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק' C( `/ t- S: V) a5 R' f8 _0 I b, ?
營養價值
; [5 t/ Z( G1 t& I6 l+ [% b6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆漿極富營養和保健功效，蛋白質含量比牛奶還要高。除含有大豆蛋白質外，還含有和鈣、鏻、鐵、鋅等幾10種對人體有益的礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N' Q4 z( |3 a' M L8 [0 D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 j3 G* n B/ g ^" a
此外，豆漿中所含的大豆異黃酮、卵蹸脂等具有防癌、減少更年期婦女鈣流失，增強免疫力、延緩肌體衰老功效；而且豆漿的不飽和脂肪酸，以及降低膽固醇吸收的豆固醇，可防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病，經常飲用可說是好處多多。
3 o: E. Z# d! G) l# K; f/ u4 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: i7 q# h p( j) @3 p) k0 b7 Q
食用方法
4 ^- c0 X) G& O B6 ]& v9 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆漿有多種食用方法。不加任何調料的為“白漿”，加糖的為“甜漿”，加鹽、醬油、醬菜等調料的為“鹹漿”，還有加醋。豆漿是一道中式的營養早餐，常和燒餅、油條一吃起。新鮮、有豆味的豆漿為豆漿佳品。
( q2 h6 r* u$ \2 n, F0 owww.ds-hk.net
7 e4 U* ] j9 I" j- L0 G6 c5 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; x1 Z7 k# u8 M+ F1 R% ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材料】：黃豆半斤、糖適量。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i8 W( `" T- \6 Z2 [7 {: V7 Z6 I
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% S, X/ L' l4 `
【豆漿做法】：
3 {" |& f9 J7 k4 d; _3 a5 J
8 f) e5 p+ {6 z; Z5 U" c  2 j) F: F& Z- I. y5 E
' i* q2 n8 z, t3 S* w+ u1 H1 j/ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: K) D$ H1 r. \! b7 v; pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、黃豆洗淨後用清水浸泡，冬天可浸泡一夜，如能出點芽更好。夏天溫度高注意勿泡過久，約5-8小時即可，泡後未馬上做可放冰箱。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H) ]* q' j9 ?
# l/ p" Q& w2 w: l$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 r% G2 M7 K' E; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- H. V$ {8 I+ g; X
& U) O. I' t. s) G0 v% k# Dwww.ds-hk.net2、將浸泡過的黃豆再洗一下，加水放入電鍋內鍋，比例為一杯黃豆加一杯水或是水蓋過黃豆即可。 www.ds-hk.net! W" Q Y4 P: h9 V( F
3、電鍋外鍋加水一杯，就像用電鍋煮飯一樣，待開關自動跳起約25分鐘，黃豆煮熟後掀開電鍋讓黃豆降溫。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: }: ?+ c# E' t8 _0 A
5 f; ?$ v: P: u( z+ Y t8 d2 |☆夜玥論壇ק
4 c3 l9 o6 c. }☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 o: j+ S( m4 ~: c! V6 E
" b3 ^5 `/ T9 _1 W8 @6 v0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、取適量煮過的黃豆放入果汁機，加入生水(水量關係濃淡自行決定)，攪打之後以濾布過濾再煮開。（現在有一種尼龍做的濾布如下圖，較傳統濾布耐久不易破很好用，較大的市場買得到）
5 [9 Q7 y6 }2 }, |: ]3 \% L7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q& D" q3 B8 [$ L' Y+ G/ Z
 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% h9 D6 ~4 u8 m E1 O) s2 D
& [' Y0 _ z$ A: x! ?
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, F* N' |% l. m3 x* @: c
5、豆渣還可再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁，與先前打成漿的混一起煮，充份利用不浪費。
9 k( e* e4 g* A- Q6 b% ?8 A; Q" F4 h0 D0 X2 q# Y) w# d5 A, w0 n p
 8 ^' o" N0 s/ o# h/ a3 Q; ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `) T, O9 r; k9 v# _9 i3 K3 Y5 B
; W, r: Y" c% _+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6、再將浮上的泡沫以網杓濾乾淨(黃豆先煮過泡沫會較少較好處理)，再開小火繼續攪拌(避免燒焦)煮滾5-8分鐘，放入糖後即可熄火。
( b ~3 Y' s6 X, {2 P, b* r5 s7 Q
% }% x. `0 Z4 P1 X% S9 S; j& J/ ]( v☆夜玥論壇ק製豆漿注意： * }! y7 r8 X3 w/ B" l
1、生豆子的皂豆素是有毒的，重複煮滾就能將毒性去除。 www.ds-hk.net, ]4 r* M1 [6 X- {" P
2、生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體的消化和吸收。不過，只要將生豆漿煮開到攝氏100 ℃以上就可以去除 。
3 [2 z( C L' T; Q; B8 e& T3、煮豆漿還未到達沸點時會有「假沸騰」的情況，可用大一點的鍋子來煮豆漿，以避免豆漿快速溢出鍋面。 ☆夜玥論壇ק2 R$ v/ u$ \' U6 J2 _
.com)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( l! s; P7 A2 S
- n' a1 x# d" b/ x: u; K7 v' s☆夜玥論壇ק | 
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~& k- ~" ~+ q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q ]% T2 \' ^! {
|
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. R, w' J0 s( C! T# y4 S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ?7 r! ?: R8 P$ A0 V
% R9 o0 U% ]8 l% ~* d☆夜玥論壇ק自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
8 a3 O9 I: x5 H: U0 Z+ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z/ K: H ?& W* l: [: I8 z9 \ s
" E2 y. ~$ y# {# \+ {$ Jwww.ds-hk.net ☆夜玥論壇ק5 x( i; z" a( G% I. _% {
自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
1 B) b. I" M9 v# i4 Y; |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 P0 M" O8 G4 _5 x+ N4 t. ?www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i* e) e- w8 W1 z. l5 o
$ p x7 @" d3 B3 N, g(製表：楊美琴/大紀元）
' t$ e# S( B1 I) M( J; V5 [) z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 v: |; j! i- ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 小毛球 於 2010-3-10 22:11 編輯 ]
|
