[西菜] 咖哩牛肉焗烤飯〔已檢〕

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/ ~& V& Q% ^5 u9 \" M' r; _$ s【材　 料】
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牛肉片 50公克
: z- m: j9 Y) B; f☆夜玥論壇ק洋蔥末 10公克 ☆夜玥論壇ק1 D+ K+ j* f; e5 [& z' z
起司絲 20公克
: ~; R6 [. j' Y9 x; xwww.ds-hk.net白飯 80公克
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: V4 c4 R% H+ E! ~" H/ G6 j☆夜玥論壇ק【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק/ B5 N! R. l. K( [$ |* x

( f' \( Q3 g: H" x5 M( O咖哩塊 5公克
: n  I- A" Y2 U, i* @+ }4 ~, S) s水 200㏄
9 n2 C7 W' p8 y# G1 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l6 L4 ?, n" b- {+ ]+ g# c6 O
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* S7 x1 Q& H/ Q3 H" j7 ^: u* M' B

/ Z( o$ N8 a0 L7 V☆夜玥論壇ק1.調味料中的咖哩塊與水調勻，備用。
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; c7 y9 T; n( j3 C* `2.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入牛肉片、白飯、作法1的咖哩水，以小火炒熟拌勻後熄火，盛入烤盤中，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. N" e4 i# c% L0 O2 s. [

0 ]! R9 ^/ R5 T; f6 R) _" i7 o& kwww.ds-hk.net3.於作法2的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。
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