[日本菜] 和風蔬菜咖哩鍋

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鍋底：
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7 h5 [' G. K! Q4 g) l: G. Jwww.ds-hk.net高麗菜 100公克
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& U" F, T' B# F) v- _. N☆夜玥論壇ק蒜頭 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @3 |  @$ v0 k" E3 M
洋蔥 30公克
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2 x, ~* [; b- s+ I沙拉油 少許 www.ds-hk.net( d3 x9 f( o7 `
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香料：www.ds-hk.net, z5 }" X2 F  a
印度咖哩粉 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! L1 H5 Z' P$ a2 U/ Z  s; A# A4 P
荳蔻粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) O' |9 J! e% S2 q* B7 ?* x2 u- V
大茴粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B- @0 d! H, u4 Q3 j& b
肉桂粉 1小匙 3 \: Z7 K5 r' C1 U

" D6 [% @  C4 Y* ~( k5 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區火鍋料：
1 Y7 p" I5 d1 G6 j/ l3 Y. U☆夜玥論壇ק蕃茄 適量 www.ds-hk.net- a7 e$ Q; a) h
鮮蝦 適量 8 w0 o) o% q1 O$ K4 M* Q6 b
雞肉片 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- x/ R- n9 \2 D- W' k3 S
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蛤蜊 適量
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק, G7 i  F- e* L

# h  r- I$ Z- `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K3 _+ E3 u3 e, d9 K
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2.洋蔥、蒜頭切末備用。8 A7 I, D/ F2 Q7 W& I
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。☆夜玥論壇ק1 X& ]5 e* y2 Z% I3 Q  R) X

2 a# f' f6 E$ Y9 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。+ \4 J. n  O* T( ~( e- q

" L5 C; f, Q9 y7 X$ Y☆夜玥論壇ק5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。
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6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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好像蠻清爽的樣子