[中菜] 紫米蔬菜粥〔已檢〕

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紫米 80公克
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地瓜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _! \3 Z9 Z1 G5 s+ f) T, Y' u
莧菜 100公克 ☆夜玥論壇ק% Z# E1 n) s4 V' ~
空心菜 100公克
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鹽 12公克 www.ds-hk.net) [0 h, D& b' Y; c8 P  e/ V
清高湯 1700㏄
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1.將紫米、胚芽米洗淨後以清水浸泡6小時備用。www.ds-hk.net5 `0 `1 M. f4 A

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, _7 J/ L0 k5 u, A9 q1 @+ S+ I☆夜玥論壇ק4.把作法2的莧菜、空心菜段與鹽加入作法3中一起煮滾，最後加入吻仔魚煮熟即完成。www.ds-hk.net9 S/ S" P( I) _
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:43 編輯 ]