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小 發表於 2009-8-7 19:46 只看該作者
海膽南瓜羹
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: s021084 您是第1145個瀏覽者
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海膽南瓜羹的做法,步驟一:
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主要原料:海膽10只、南瓜500克、淡奶油30克、雞高湯500克、海鹽5克、胡椒粉2克。
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海膽南瓜羹的做法,步驟二:☆夜玥論壇×§. w" [' ~+ M0 c9 G2 e% M _
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海膽南瓜羹的做法,步驟三:4 \% L* E& X9 M0 e1 l
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" @% i- X8 W, Q9 n5 s5 P, p. ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ n u ?0 e9 o4 C7 I0 S! g4 m2 T
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) R. j T% h8 t* Q+ j4 ?5 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 蒸好的南瓜取出,用勺子壓成南瓜泥。
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海膽南瓜羹的做法,步驟五:
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在南瓜泥裡加入雞高湯、淡奶油,邊加熱邊攪拌均勻。
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煮開後,加入海膽黃,再次邊加熱邊攪拌煮沸。
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8 T+ ?, W5 C: c8 k2 l4 e Q" Gwww.ds-hk.net海膽南瓜羹的做法,步驟七:5 l0 y8 h# S7 y1 R% Y6 V/ p
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最後加入海鹽、胡椒就可以了,也可以按個人口味再加些奶油、羅勒葉調味。
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