[中菜] 蝦皮蘿蔔絲(二)

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; x0 }+ x4 d) n2 X% ewww.ds-hk.net白蘿蔔(半根)、蝦皮(30克)、蒜末(半湯匙)、紅椒(半隻)、高湯(1/2杯)www.ds-hk.net1 ^) ^, r+ H& k
　　
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' S. T3 K0 t1 ]7 i1 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 白蘿蔔洗淨，去皮後切成細絲，放入清水中浸泡。
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/ t# W+ z2 T! U☆夜玥論壇ק3 燒熱3湯匙油，炒香蒜末，倒入蝦皮以中小火炒香，撈起瀝乾油備用。
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% [  a; I# J" e2 _☆夜玥論壇ק5 加蓋大火煮沸，改小火燜煮10分鐘，煮至蘿蔔絲入味。
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/ s. o; h8 b% O) X/ N% E; `; `4 M6 倒入蝦皮和紅椒絲，與蘿蔔絲一同翻炒均勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& }& ]. L) w5 a
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6 d0 U( e3 p3 z4 v5 p" {, G☆夜玥論壇ק7 加入1/4湯匙鹽、1/2湯匙生抽、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙白糖和1/5湯匙白胡椒粉調味，即可出鍋。
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廚神貼士
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" j. Z0 q( A% P+ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、白蘿蔔的辛辣味較重，將其切絲後放入清水中浸泡，可洗去蘿蔔多餘的辛辣味，增加爽脆的口感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r4 a+ ^3 N5 e  d2 M
　　
" P# M" f% N4 z- X( @9 ~4 F* }www.ds-hk.net2、蘿蔔絲拌炒至變軟後，要加入高湯燜煮一下，使其更軟熟入味。8 d# z" X; {: ^4 z" |; F
　　
6 x) X4 a$ J2 i3 I+ ]+ G% A+ bwww.ds-hk.net3、蝦皮的含鈣量高，鮮味十足，應用清水泡至變軟，擠乾水才可下鍋，讓其鮮味更濃。www.ds-hk.net) p4 }7 S1 A6 c
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4、購買蝦皮時，以色白明亮為佳，如果蝦皮的色澤深黃，軟碎不整，無光澤，則質量欠佳。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h7 u5 L3 N$ Q0 ]/ }

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