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天國市民
等級: 2 - 略知一二
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小 發表於 2009-8-13 16:54 只看該作者
海參／料理DIY：XO醬燴海參
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： e-baby 您是第3383個瀏覽者
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
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6 O9 J, {: S& j Q: ^) ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（記者侯永全／攝影） ☆夜玥論壇ק# P* X7 f, K- |# M+ [3 K
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材料：海參2條、蝦漿200g、甜豆150g、蒜碎15g
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作法： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D3 Q6 h& E5 I& J8 T$ {% X. `
1.海參洗淨去除腸膜後，將蝦漿灌入，以保鮮膜封緊，放入蒸籠，中火蒸15分鐘，將保鮮膜取下，切成段狀備用。 ) V( N, |3 c' Q; t a, {
$ J) Q: b* e e0 d2 \, cwww.ds-hk.net2.沙拉油倒入油鍋，炒香蒜碎，接著倒入米酒、XO醬、蠔油、糖、水。 * t" p* ?# T5 f( N
% O- z! i0 Q0 F B/ S! rwww.ds-hk.net3.煮至沸騰後，放入海參段塊、甜豆，小火煮約3分鐘，最後勾芡，淋上香油即可。
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