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[世界知味] 嫩滑蛋包蓋飯

嫩滑蛋包蓋飯

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奶油適量
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4 g& {8 R& U3 c2 v4 A4 N1 C一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。0 p: b. B2 c2 y0 x8 O) a# \0 R

) o! f& w& N6 q. N& F☆夜玥論壇×§二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末,放入杏鮑菇拌炒,接著下蝦仁炒至變色,淋酒再以鹽、胡椒調味後,倒入白飯炒勻,撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。
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三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻,平底鍋燒熱放油加些鹽,將蛋汁快速倒入,待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型,蓋於炒飯上,中間劃開,使蛋皮向兩測滑散,淋上醬汁即可。

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做法好簡單謝謝分享

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這個很好吃~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% N2 U2 s5 |1 o% p9 _+ V
但是有點考驗技術說~

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輕鬆又營養喔!!

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