|
逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12871
EXP(經驗值): 94 %
|
1#
大 中
小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1185個瀏覽者
- v8 ^4 O5 s2 W) R# v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 n& Y2 l' _/ ]/ d2 V8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N. H7 a! ^! Z q, C r
豬絞肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* G& K1 v8 w5 n% z
五榖飯 150公克
4 o y& t0 j7 p板豆腐 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q" B8 E9 q: _4 ~& I; ?
洋蔥 40公克
4 g+ u; P' }4 e# C' N5 r3 S" Y% [紅蘿蔔 15公克 www.ds-hk.net6 f' j! d! M& t. N7 r7 ~
太白粉 適量
9 X" n) l8 U/ n$ |1 F! B" ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- \2 c% v5 Y' Q" Q. _# P9 H; a# }
【調 味 料】
7 ^+ V, `- L7 \# C2 T2 S3 Y- C/ y醬油 少許
. J& t. v7 T% p# L鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק2 s! X1 `+ W; E: u1 A: d
白胡椒粉 少許 www.ds-hk.net7 k$ r& x2 c: t6 m) _+ Y, U* `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E8 I; A/ ]9 Z. e$ E
【做 法】
+ V& a S f9 r" f/ x$ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。 www.ds-hk.net; b# {- F0 `3 _6 A) W9 _1 a
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。 ☆夜玥論壇ק! p" w* }3 B+ G
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。
1 R4 _- _7 }) r7 a+ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。
|
