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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 89 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12987
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1203個瀏覽者
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豬絞肉 150公克 % U. r! \. h* `; {
五榖飯 150公克
( t+ `* T) C# ]/ b8 Lwww.ds-hk.net板豆腐 120公克
# B% F+ r9 p( C, R* jwww.ds-hk.net洋蔥 40公克
! W$ C& C e% _www.ds-hk.net紅蘿蔔 15公克
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白胡椒粉 少許
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【做 法】
2 F0 A$ z: L/ d& e, k☆夜玥論壇ק1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ T! X m# Y, K7 e$ o: r
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。
1 G- u L+ R5 r* X5 i7 ?$ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。
; _, c# o1 r5 s) x+ D5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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