逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 94 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12345
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
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- ~$ j# q% l6 o7 R& B8 t$ D1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末,備用。
. ?7 n2 G. F4 f# G2 Z, q1 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.豬絞肉剁至有黏性;板豆腐捏碎,備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~$ w. `7 F" X' j8 J6 ?
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中,加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料,攪拌均勻後分割為適當大小後,再整型成漢堡排狀,備用。
5 I2 r4 I6 j0 ^( a0 t5 _4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油,放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面,改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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