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[小食] 綜合蔬菜盒

綜合蔬菜盒

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沙拉油 1大匙 ! }4 U" \1 p5 S0 ?6 Y5 z
餡料:www.ds-hk.net# F# _2 r: v  ~2 m( [( w# I2 c- a2 g5 q
冬粉 1把
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香菇 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x1 D, X2 Q, |& `
紅蘿蔔 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k% C2 Z+ v9 x4 U& i
豆乾 50公克
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鹽 5公克
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' @; Z! }9 I7 G/ G# @/ [www.ds-hk.net香油 20公克
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【做  法】
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9 b! M9 f% C/ Y0 Bwww.ds-hk.net1.冬粉泡水至軟切1公分小段;高麗菜、紅蘿蔔和香菇切小片略為汆燙,沖涼水後擠乾水份;豆乾平刀剖半再切成小丁。
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2.將作法1的所有蔬菜加入香油拌勻,加入冬粉和其餘調味料成餡料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" a3 f: p/ c0 \3 ]
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3.在韭菜盒子麵皮上放上作法2約40公克重的餡料,並用手整形壓緊邊緣。
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) a1 p0 g. C3 Y5 q2 @+ ?☆夜玥論壇×§4.鍋燒熱加入1大匙沙拉油,放入作法3包好的綜合蔬菜盒,轉小火將盒子三面平均烙過,最後蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。
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【備 註】
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