[中菜] 海鮮羹

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# P) h& m- S) I4 n【材　 料】
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蝦仁 30公克 ☆夜玥論壇ק( }# l5 s* G1 u& \2 _$ s% |8 x
豆腐 70公克 www.ds-hk.net0 u! Y/ h0 F. g
魚肉 40公克
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紅蘿蔔 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; T8 p8 U$ {* U+ Z
蛋白 1顆 ; N" f7 r( P/ r1 S9 E' U) n
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【調 味 料】
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雞精粉 1/2小匙
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6 M/ i  F. U# F☆夜玥論壇ק太白粉水 1又1/2大匙
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大骨高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k! z/ t8 c7 b+ {( q/ p" Y

; f2 P. V) _: `% c# X& ?: Z0 ^2 I5 T【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B( ]% R  `+ i( `+ u( w
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1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O  _' N4 f4 g8 ]' w

0 d( V; U9 _. d6 g6 P, z2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。+ l. B/ @# `: V+ h, n: S
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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。www.ds-hk.net' E( _& |, \, G: f' q' o
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4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。