[中菜] 海鮮羹

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【材　 料】 3 `2 Y  A& p) X9 F1 W
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蝦仁 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" h& s* q( w+ W# K8 E1 H
豆腐 70公克
3 x! V8 X5 b" J( [☆夜玥論壇ק魚肉 40公克
& L* J; E3 ]5 h0 t☆夜玥論壇ק魷魚 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ]' D, r" Z& L; z
紅蘿蔔 20公克 ' e4 ?0 W3 b0 U9 ]: j
蛋白 1顆 ) X1 o3 F7 z4 h% P; w: ~, C3 P9 o

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9 m8 @" j# i* r1 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/2小匙 * G! ?7 N% C) a% D+ n$ `
雞精粉 1/2小匙 3 B$ [& [( ?5 p( ]" C
白胡椒粉 1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% b8 D; D' j. `. T( O" a
太白粉水 1又1/2大匙   f. Y  Z5 D2 L4 C7 G
香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ S! ]) h- ?) F2 ^6 a
大骨高湯 500㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 k- x( ?. B5 I: b$ O
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【做　 法】
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1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。☆夜玥論壇ק% i/ d3 w4 ?7 E# u6 _
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2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
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6 v* g8 W+ b" t! H( `( f( R! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ s1 A8 a' p  Z; u3 G9 _+ ~

; `7 `9 U3 i/ T7 P" gwww.ds-hk.net4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。