[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- z5 \& j1 S# V
燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ t( [9 c6 s- r
(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，www.ds-hk.net3 H- y% x( s5 _) e0 E
(2) 冰糖打碎，☆夜玥論壇ק/ y7 {& }( j: S5 F8 C
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。www.ds-hk.net' G* C8 h& W/ |' A6 I+ u

# x, Y8 ^! |2 {* l2 i- R療效:滋陰養顏，益氣潤肺
3 U! x' c: m3 t2 Z" B燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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