[中菜] 鮮魷豆腐麵

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☆夜玥論壇ק0 W7 \5 k+ b* E, ?& X/ Q1 i
【材　 料】
( b8 m- V! z6 [' s* Mwww.ds-hk.net
7 g9 f% m+ r  F廣東炒麵 150公克
/ Y- _( r1 [8 ]$ F* i" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源透抽 1條 ☆夜玥論壇ק) x; O  H/ A  U7 [6 W" |6 L
大四方油豆腐 1塊 www.ds-hk.net+ M% L3 ~1 x' J/ r! x9 u
洋蔥 20公克
! _  U* P5 y+ j" E7 H; `1 Q6 n8 T7 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜 60公克
8 c3 m- @- I, [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 1/2茶匙
: h7 S' F0 f* U/ X) X+ Z  z3 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔片 15公克 www.ds-hk.net5 N' X, r: X" `* q9 X
太白粉 1大匙 - |5 f7 Q1 c# |2 ~7 C2 P
水 200㏄ www.ds-hk.net3 H( _; `. Q! \5 [0 @9 f2 |0 L' D
【調 味 料】 6 h8 a9 p. o6 }& @0 P) w1 ~' |
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蠔油 1大匙 ☆夜玥論壇ק& V. ]% y  i) u# D3 V8 ]# y8 u0 p. K
鹽 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק, B" a' t7 J- f: p, |3 n
糖 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V( ~; L: W: x/ h

, a; |* d" _# T8 S' R) I# \【做　 法】
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1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ T( w* W, x" F0 ~& ^
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2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。☆夜玥論壇ק' c. A) r0 j% C' G6 ^# S6 o2 R

5 L# {/ z; u$ K" Y0 ?7 e% m/ y3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。
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# }( [0 s$ J9 N; w4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。