[中菜] 鮮魷豆腐麵

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1 m% x7 r1 f" A廣東炒麵 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' w) H4 }0 c- w' e: G$ i0 [
透抽 1條
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/ V1 J- Z" h! A8 S# @www.ds-hk.net洋蔥 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" S7 a/ q4 u! G  ]: R9 L
青江菜 60公克
- {. X. v7 l8 D; ~, Q" |: U& ]蒜末 1/2茶匙
8 b6 K5 _  \7 y5 x3 ^9 n0 A0 A紅蘿蔔片 15公克
; z: r) W( i, U☆夜玥論壇ק太白粉 1大匙
5 N5 d- f3 m7 o5 O$ o, ?* d7 S6 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 200㏄
8 j4 w% T5 Y" b# e7 O+ ]1 z/ A【調 味 料】
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, l: o- y* Y6 ~0 m" X☆夜玥論壇ק蠔油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P7 L8 W, Z: H/ e& Z7 R" h7 U% w
鹽 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* k2 }, n) `: X" ^
糖 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: k! t. z- x; w3 F: C

% m6 n4 y1 r* T! i- rwww.ds-hk.net【做　 法】
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1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用# H% c8 O5 V. X, K: H
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2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
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3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 X% R! ?( u( k+ K9 M- D

# G2 S- }: U9 c: G+ j. b# @& Bwww.ds-hk.net4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。