發新話題
打印

[中菜] 涼瓜牛肉麵

涼瓜牛肉麵

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:HPPD 您是第759個瀏覽者

; l+ o; m1 a: B: uwww.ds-hk.net
# ^- B& P$ F$ J/ ~! \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【材  料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( {/ z% A: {1 Z! O

. ~" L0 Z& |+ S3 L, e( s☆夜玥論壇×§廣東炒麵 150公克
) E$ E# [8 u. S; _' O- u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉片 100公克
2 G3 h4 q6 x  k0 c2 r. ~) Y# K( Z☆夜玥論壇×§青苦瓜 100公克
5 i. C! A8 }+ B2 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 1根
" _- |- X$ }% f+ Q: r: w0 t4 H7 n☆夜玥論壇×§蒜末 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ }! q+ p! |- L+ v5 k
太白粉 1大匙
& c4 H2 |0 M! E7 l! J  m水 200㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t1 t' }* T# R/ o* ~. h
【調 味 料】
( _3 D5 D6 |5 Y0 H3 r# N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i( G' D, U2 ^& j( Y, q
蠔油 1又1/2大匙
+ G3 b% n; Z2 L5 k( c$ U/ m7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4茶匙
% ~+ e- h* s  q1 `☆夜玥論壇×§糖 1/2茶匙
" {/ _/ T4 b0 m. q7 @  ?; l& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§; Y9 P- ]  _. s" p3 D
【醃  料】
( A+ W! g) U4 v. H* N0 c1 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ }8 {  T% S6 i0 Z
小蘇打 1/2茶匙 1 W4 O' i- F$ ~
醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L0 s3 E! k+ d) F. |9 ]& a- A2 ?# F" z
鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^; D- u7 N; ^( K
糖 1/2茶匙
- O% h. a; p5 z- a8 c☆夜玥論壇×§水 2大匙
* G" }+ q- O5 R4 p! ~, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1大匙 ☆夜玥論壇×§" Z) {0 f+ s& k, J6 t
米酒 1/2茶匙
1 ~9 Y4 P( u# ^# h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區胡椒粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) N3 U7 }' {6 t5 Y! N5 j+ _

  l/ ^; T& d. K$ M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  J4 A9 E; C5 e2 p
【做  法】
1 @2 X2 J( U0 E$ T% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 {7 k% h8 X/ x! D6 d
1.牛肉片加入醃料拌勻靜置30分鐘,青苦瓜去籽切斜片,加1/4茶匙鹽醃20分鐘後沖水去除鹹苦味;蔥洗淨切段;廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. V! Q- F; S1 {( }4 i( z
: D* I: a; d* j0 p; S
2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油,放入作法1的廣東炒麵,以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油,置於盤中備用。
0 v1 ]* B; \# P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
6 p; f/ ?( s/ h2 ^6 Jwww.ds-hk.net3.取作法2的原鍋倒入適量油,加入作法1醃好的牛肉片炒至變白先盛出,隨後將原鍋倒入少許油,加入蒜末、作法1的蔥段與苦瓜片炒2分鐘,加水與所有調味料,以中火煮滾,再放入剛剛盛出的牛肉片,煮滾後,加入太白粉水勾芡。
' ~5 J% G# h1 v& A% k( U6 U" j- xwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net' B% _) I* F( _1 W/ u
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 11:57

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.052076 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。