[中菜] 風味紅燒魚塊〔已檢〕

4 N: i' j  x3 ?) s9 X9 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( M3 a' ]% {! D& nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大家都喜愛魚肉的味美，它不但滋補，又有美容養顔，甚至醫療作用，但食不得法，亦可損害身體！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a6 B0 a! I# m7 m1 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A' F/ z; d2 q/ m0 w) W$ o
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. P) t6 W# D( D% ^3 b

/ g9 ]( S" m0 [9 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆
$ t% P9 j  V! o% T$ D4 ?1 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ [. N5 V/ Q8 o. u, ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* j0 N0 _" b; R, y+ O& N

/ N* C% t1 l2 t- _& \7 h- ]www.ds-hk.net1、將草魚刮鱗、開膛破肚（在市場買魚時可要求商家處理好），用流動水反複清洗，魚腹内的黑膜一定要清洗掉，否則腥味重。☆夜玥論壇ק; g/ Q. z0 B! [" Y* [

" N: g+ @6 f+ T  R3 K" Y, g" z7 e2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍（頭部附近的最好剪掉，因爲做魚頭湯前需要炸制，魚鳍容易炸焦），將魚頭切下煮湯。www.ds-hk.net) X) `. m1 `' @4 n6 k1 O& [7 o6 m  R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  p( b+ D/ s7 D, [0 w
6 s" u  e- I/ _3 V6 x9 O
☆夜玥論壇ק/ Q) I* j2 L1 e( f
3、先用菜刀將草魚切成寬段，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  a$ t& I; S& ^' D. }# `. x
1 ~7 X7 D  a& f, g, n9 _

4 e; z, s+ @" f. X$ x! Jwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק& d3 i0 y0 d+ D8 z5 }
再改刀成小塊狀備用。
2 s3 w  ^; T0 a' Z$ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; e; `1 A' M( _0 p
www.ds-hk.net2 A  f5 G% [% V2 v& s$ d! F

$ I5 ^; u9 o% h7 n0 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、將切好的魚塊放入小盆中，依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡（也叫做生粉、澱粉）、老薑片，用手抓勻醃製片刻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 B- F5 g! ^+ C% k( k

9 P5 _- z6 l* W1 Cwww.ds-hk.net
, H* }2 z: [" @; w5 Jwww.ds-hk.net
9 ^$ k. \6 x! B6 ]/ n7 E6 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、鍋中放如適量油，将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j4 D. \/ x6 V' p8 h

1 u- }; l/ C' p* \6 K☆夜玥論壇ק
& _* I; k8 s* a/ W% S! Y5 cwww.ds-hk.net6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用
$ b* a+ m% v! W3 ^. b% H☆夜玥論壇ק
; p4 o! h/ ~% ^( Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: p- t5 {, C; M% |- b; D7 e

1 Y2 A3 p3 a/ o; R; Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7、鍋中放入適量油，將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香，然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠，最後用澱粉水芶芡，加入少許香辣脆翻炒均勻即可。
6 f' Y; e2 x0 y# R$ S9 J2 ^- V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' F% A/ p& D* t6 K! n$ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Q* m1 L, |) G
+ t, z  R( C& z# }
收工
2 R% ^) Y8 x# A' B6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( v! l0 P! C* S- M8 a0 c2 p( }% mwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net* G  \: g8 y$ ^: W

% g1 r7 O6 W: |1 G) l2 N+ Dwww.ds-hk.net
" J0 O' z$ ?5 h5 m! `' A" D5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ n$ J* v) L8 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]