[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：www.ds-hk.net+ [' W( T; ?' Z# X
魷魚 ... 2條
( {4 |6 h3 W  B* y- {3 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬上肉 ... 75公克(絞碎) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F# g% g: c8 i
油 ... 1小匙
  r( [. W1 n- V6 `0 A☆夜玥論壇ק太白粉水 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G' N) G) ]# W, u( Y4 w) f
A 料☆夜玥論壇ק6 f0 N  X0 n( `3 K8 ?
酸菜心 ... 40公克www.ds-hk.net+ f  b$ E- s6 K3 g. T8 K; z& {# v
辣椒 ... 1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n+ ~8 M) F2 Y: N' z7 m
薑 ... 少許www.ds-hk.net: A4 e, g: O0 V: [* }+ L
蒜頭 ... 2瓣www.ds-hk.net6 d3 x& f" f; q8 Z; z
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O9 v& k1 p0 E. }( O# p7 j
味精 ... 1/8小匙
+ v8 U1 ]* C8 F9 N3 @: f4 [6 k. O醬油 ... 1/2小匙
7 T/ i; m) g, m7 o0 S1 l米酒 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _3 o0 t6 G# H4 I, Y) w
醋 ... 1/4小匙0 {7 a# R4 B7 O
高湯 ... 1小匙www.ds-hk.net% g6 i0 a1 Z7 d$ [5 J3 W
C 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R; K" m/ w) h  S% _" W1 Y! S) R
蔥 ... 1根(切花)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |9 `& ^2 a8 T
麻油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g/ y  m& j* G* p  \
辣油 ... 1/4小匙
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【作法】：  
. z! @( h& D) J5 l4 T: ]1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
* B6 N& N0 Q+ A6 I) bwww.ds-hk.net2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。www.ds-hk.net1 W' c8 h4 l+ p+ u) I: X) ^
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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【其他】：  
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7 i# u0 R9 _9 R8 M1 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U6 F$ ]* i* K! }! P" ?# W5 ~) c

% W( S2 k) j0 G7 o' Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]