[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* T2 X. }, N* L# `6 w% h% P; i
魷魚 ... 2條 ; E) O  D: {5 O  y& a" q0 Y
豬上肉 ... 75公克(絞碎) ☆夜玥論壇ק* K# g) X7 r8 R$ O
油 ... 1小匙 2 @. X! J* U. k$ S8 F% u9 t
太白粉水 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c: Z$ ]: r- H, }: T. [  s1 e
A 料
4 I  V' j; V' W4 c, W☆夜玥論壇ק酸菜心 ... 40公克
( y% y7 N' x: p/ y5 J7 m☆夜玥論壇ק辣椒 ... 1根☆夜玥論壇ק4 ^, V9 ^) ^' K! q
薑 ... 少許
; C% j- S6 G" u; f8 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 ... 2瓣☆夜玥論壇ק5 k$ r- C! W4 M9 u/ E3 i
B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M* _0 P$ U" a3 x6 v
味精 ... 1/8小匙
" \/ B$ G8 K9 Y* K; V1 c6 K# o9 f9 W醬油 ... 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 B3 ^% ^0 `4 E; y) k0 Q
米酒 ... 1/2小匙6 D% a, ^# I( W  @6 C
醋 ... 1/4小匙
( w7 M2 {3 g' B3 p5 r' r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高湯 ... 1小匙☆夜玥論壇ק! g0 i5 U2 x7 h; ?( K
C 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W) P% Y- [1 Z9 f; k, ^* V( l( F
蔥 ... 1根(切花)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- L" Z( P0 t6 k
麻油 ... 1/4小匙
" J/ n5 [3 L* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣油 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! `1 T; n; L6 ^2 c" F0 Q$ v- g
5 q) H5 \( b5 P2 M2 Z! U: l% J

8 N4 O- k1 x: p& e# F4 L! A, e  Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】：  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- B6 D8 V( g, w5 N- M- T
1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
5 D$ j8 s+ O1 t) m4 swww.ds-hk.net2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F- O+ j( c- P6 M, d
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
$ d& d2 x! K8 M( F/ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ^, Q5 {) N: Z- `( [
【其他】：  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \- A0 k1 a# P( u  {
1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
3 Q0 D+ F5 w$ X9 t5 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。0 x. x% J, h, l# J8 p0 U3 p! W

2 q$ q; x% K4 h2 s+ Wwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]