[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】
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) h$ s8 v( l0 E3 j9 Z3 {3 @: O! M5 V☆夜玥論壇ק豬肉 300公克
3 M+ Y- R& _; e: D6 O+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯 150公克 www.ds-hk.net! q) F) V: A* I: u
紅蘿蔔 50公克
2 f/ S- X% \0 L9 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯 1碗 ☆夜玥論壇ק1 _5 k3 V1 r. \* M! v0 E, @: u
【調 味 料】
/ I; i" y7 g  m) c+ J bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v% @8 k; o" w
味醂 2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" H' X9 L+ h, i+ I3 _2 W
醬油 1大匙
# v1 v/ m2 S: G: S* C5 E米酒 3大匙
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4 K" X2 L8 \0 P4 C; W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T  V  d+ R# b# t0 L8 @0 ^
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1.白飯盛入大碗中，備用。
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% Y7 Y# |: o& y; n# ]' Z% Z: o- Xwww.ds-hk.net2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
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3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。