[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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% t" n5 J, Y8 L7 U% v, O* Hwww.ds-hk.net豬肉 300公克 # I+ h3 }. T0 A4 ^) c
馬鈴薯 150公克
, ]( p; i; u! D/ ]; c紅蘿蔔 50公克 ☆夜玥論壇ק. a& {2 ~/ a# u! s4 \; x
白飯 1碗
& F- J" e' Q8 @% D) q, R☆夜玥論壇ק【調 味 料】 www.ds-hk.net; @& i  _8 r: r) u0 l/ R

7 r- e8 P0 F4 Y: A$ \8 P味醂 2大匙
) S2 I/ ~% ~2 o) s  x1 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 1大匙
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【做　 法】
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* [8 k2 r: u# {& ~) b  {; xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。