[中菜] 苦瓜鑲肉

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豬絞肉 80公克
/ |: t9 c) B& I' s5 r; p4 awww.ds-hk.net苦瓜 100公克 www.ds-hk.net8 G+ y' G4 t' |: j$ `+ S8 e' H
福菜 10公克
8 c2 _; m6 D2 x, D/ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜 10公克
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【調 味 料】
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鮮雞粉 少許
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" h' Z& l# ^4 [. \: F! y香油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J7 K* m) F$ a  f+ J5 E( x
米酒 少許
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# J) ~* t. q+ x+ u5 [( M$ ^9 y☆夜玥論壇ק1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L7 {- Y/ R/ K+ J  s( L

5 T& s+ }, ]7 r* _# w/ r$ d" m0 P7 w* s2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
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& ?0 O3 X+ M! T1 m& K' q9 q& P☆夜玥論壇ק3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。