洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }' z9 ~4 n$ b9 I
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: K. o/ \' n% {4 n% E
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。$ J q1 L% l E% S& b0 `
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
8 y; S* ?+ V9 W' ^$ @4 nwww.ds-hk.net3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
8 e/ a$ ~2 n& g \www.ds-hk.net4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。☆夜玥論壇ק' k/ e# ^8 E$ l% x
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。. U" i. g& ?. ^8 n6 F
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u! e1 I0 T. f
0 H4 y0 B2 |2 q* h9 i: V; X1 ?3 Pwww.ds-hk.netNOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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