洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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製作份量:2人份
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0 _+ z8 f3 \% w7 Y% P4 s. S☆夜玥論壇×§起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
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2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
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4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
, T% u4 X' }* D8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
9 B9 b9 r, N- u6 g7 Q% hwww.ds-hk.net6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。☆夜玥論壇×§( K) B9 @" T1 ^# b* B5 g7 `' R
$ X; h8 `( W& O1 z' r2 Z+ \www.ds-hk.netNOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。☆夜玥論壇×§6 x$ |4 Z: C; Y ]; J) `
. D& C# S5 ^0 `- q; W5 Ewww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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