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[西菜] 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

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製作份量:2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q2 B8 p+ {5 u
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材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }' z9 ~4 n$ b9 I
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: K. o/ \' n% {4 n% E
作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。$ J  q1 L% l  E% S& b0 `
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
8 y; S* ?+ V9 W' ^$ @4 nwww.ds-hk.net3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
8 e/ a$ ~2 n& g  \www.ds-hk.net4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。☆夜玥論壇×§' k/ e# ^8 E$ l% x
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。. U" i. g& ?. ^8 n6 F
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u! e1 I0 T. f

0 H4 y0 B2 |2 q* h9 i: V; X1 ?3 Pwww.ds-hk.netNOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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看得我蠢蠢欲動最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ b0 @/ G1 Q' _
明天就有新菜上桌
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我的話會想買麵條…/ R2 x4 m) q/ W8 E
因為我對通心麵沒好感>口<www.ds-hk.net& O: Z  I* U7 \& I
可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

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原來是 茄汁吞拿魚通心麵最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' H( d/ H: Q( P
這個  我有時會煮來吃  很方便懶人
' v& r! q  f- M: |- {加新鮮蕃茄  更加好味
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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好似好好味噤~~
0 o2 @& F5 u' A" Z9 h☆夜玥論壇×§超愛鮪魚和通心粉~~

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鮪魚蕃茄萬歲# k9 S' `' K2 S9 M
☆夜玥論壇×§9 F- u6 `. R9 E/ @, T! h6 d7 p6 T
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[ 本帖最後由 sy182423 於 2010-1-26 20:06 編輯 ]

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