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[西菜] 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

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製作份量:2人份
/ s5 e# p# X9 E/ ^& B) p! |$ [* R☆夜玥論壇×§
4 @. x* S, a6 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
0 _+ z8 f3 \% w7 Y% P4 s. S☆夜玥論壇×§起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
; v- [8 d' m6 _1 W7 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 Z9 [/ Z' e: _+ U, I
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
! D% C$ f! ?6 I  T7 N0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。2 U' G3 E( L  F
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
, T% u4 X' }* D8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
9 B9 b9 r, N- u6 g7 Q% hwww.ds-hk.net6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。☆夜玥論壇×§( K) B9 @" T1 ^# b* B5 g7 `' R

$ X; h8 `( W& O1 z' r2 Z+ \www.ds-hk.netNOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。☆夜玥論壇×§6 x$ |4 Z: C; Y  ]; J) `

. D& C# S5 ^0 `- q; W5 Ewww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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看得我蠢蠢欲動
4 i) W) v2 \/ [  h0 I  }明天就有新菜上桌
' `+ Z/ J" n4 ^4 C- k$ V只要買番茄罐頭就好

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我的話會想買麵條…
8 P& i. x7 X6 A) i因為我對通心麵沒好感>口<
- w' s+ B0 C* J4 s可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

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原來是 茄汁吞拿魚通心麵
) ]$ m# V5 o3 V7 s; n* \+ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這個  我有時會煮來吃  很方便懶人
: y7 D1 }1 x- U* k$ X  W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區加新鮮蕃茄  更加好味
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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好似好好味噤~~
- o: r, k; ]7 k2 p; p, s7 x) uwww.ds-hk.net超愛鮪魚和通心粉~~

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鮪魚蕃茄萬歲
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