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[西菜] 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

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準備時間:
2 j/ U4 F. v' z! `  V- i☆夜玥論壇×§製作時間:5~7分鐘☆夜玥論壇×§' Z# H, Z# C3 O
製作份量:2人份☆夜玥論壇×§& W5 f* r& I4 H& L7 f8 @6 f
2 u+ y& R) t2 S- V: v
材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克☆夜玥論壇×§! ]) X. k" u- a9 k
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
+ W  t0 o2 u, D) t0 q作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
5 ~6 p3 m: |( ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
9 \$ Q& }1 W2 O% i) t; f  D* }4 fwww.ds-hk.net3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
7 d! n6 N& M1 T, }2 ^☆夜玥論壇×§4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
% Q6 J. D( h. H$ m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" {3 P! N& i# l; l& e" M  I$ T) R
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
! W. [+ s. U1 K' \# {% g9 \www.ds-hk.net
7 K+ f' e& e7 |# g( Q5 jNOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。
  d: k% |) f( a4 Y4 b
. y# Q& d7 o& r) u) m: k☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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看得我蠢蠢欲動
( }3 c1 q9 D* m- R+ e2 R1 z4 n4 [明天就有新菜上桌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B; Y/ z6 D. _& E: C; L) r
只要買番茄罐頭就好

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我的話會想買麵條…
1 F' l1 l* ^& L, b因為我對通心麵沒好感>口<
- ?2 C( ]( }9 q" d& b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

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原來是 茄汁吞拿魚通心麵
) @8 T# L' e2 m! T6 s, Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這個  我有時會煮來吃  很方便懶人 ☆夜玥論壇×§) Z( o8 Q5 s6 Z. J) ^( ^- z
加新鮮蕃茄  更加好味
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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好似好好味噤~~
" K: ]8 G$ h* B% g( V. U2 q, |7 T超愛鮪魚和通心粉~~

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鮪魚蕃茄萬歲
" ]3 P" |9 O  k3 Z- j* l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l& D. C3 F/ m! G7 e

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