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[西菜] 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

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製作份量:2人份
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4 |* {* I  R8 l& Swww.ds-hk.net材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L2 A: v  U8 D. x" B
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許☆夜玥論壇×§5 e% C# _  [4 a9 C# v! |
作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。2 K" W% {; i" R9 S; v8 i8 Z6 q1 g. T
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。☆夜玥論壇×§4 N" o# C/ C, Z7 C! H
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。www.ds-hk.net8 Q9 N' @, k/ L
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。www.ds-hk.net; u- `# J; b- @1 H* T
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% a2 B) V$ _+ u+ B
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 F% d8 E: B; W0 P
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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看得我蠢蠢欲動
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只要買番茄罐頭就好

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我的話會想買麵條…
+ @  f3 ^; O! H因為我對通心麵沒好感>口<
; j2 e8 X2 ]# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

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原來是 茄汁吞拿魚通心麵最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! I' z/ B+ _+ j/ E
這個  我有時會煮來吃  很方便懶人
* J# S1 w# n* r( ?: N加新鮮蕃茄  更加好味
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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好似好好味噤~~
% q) W% }8 {2 a, ], |+ t超愛鮪魚和通心粉~~

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鮪魚蕃茄萬歲☆夜玥論壇×§8 n  j9 {1 j) Q3 a/ L
☆夜玥論壇×§! @+ R9 u4 G2 K4 \$ U
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[ 本帖最後由 sy182423 於 2010-1-26 20:06 編輯 ]

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