特式西班牙海鮮飯

材料:
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清雞湯:330毫升 www.ds-hk.net6 f; a7 m/ A4 a2 n8 ~
糙米(熟):4碗 ☆夜玥論壇ק# g" {, @5 X* c& H: {+ C
青口(洗淨):150克 或 6隻 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 j5 Z+ B9 n5 z" K  o- s
雞肉:80克
% _; ^$ \6 k# nwww.ds-hk.net番茄(去皮並切碎):80克
$ q2 q( K: z+ i. t☆夜玥論壇ק烏賊(切成圓圈):40克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 q8 ]% a9 h" E
蝦仁:40克 www.ds-hk.net4 F8 g- m9 @$ c& ?# l/ D
洋蔥(切碎):1/2個
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青椒(切條):1/2個 ☆夜玥論壇ק0 G! T  K- O5 x3 T# l. a
油:2茶匙
: E, n5 g# h# w9 g7 E7 D; b3 g☆夜玥論壇ק花紅粉:5 克www.ds-hk.net( o/ A, F, S& L& F) z$ T

3 K. }9 _7 w7 K! K( m% A  q8 n, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味:www.ds-hk.net5 P, l# @+ `8 L/ ~4 f2 q6 g5 D
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鹽:1/2荼匙 ☆夜玥論壇ק- z- h7 y  ?' g; h
黑胡椒:1/2荼匙
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8 E. I" G9 G  |: ~☆夜玥論壇ק做法:www.ds-hk.net8 |: Z" t1 |: S
☆夜玥論壇ק( I6 F& t8 U7 D9 v4 `$ P2 K* A
1. 起油鑊，炒雞肉至熟，盛起。
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( _' g( j" a4 K" [( \1 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 再起油鑊，炒蝦仁、烏賊圈及青口2分鐘，盛起備用。
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4 T# u' `6 X; i( l6 o- b4 D8 V3. 大平底鍋中，下油，爆香洋蔥，加入紅椒、青椒、番茄粒、清雞湯、米和調味料，攪拌。再加入(1)及(2)，大火煮5分鐘。然後轉小火，加入花紅粉，加蓋炆15分鐘。 6 q! V( P, p# }( \3 t5 X: U
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4. 鋪上伴碟材料：4隻已熟大蝦、4件切件檸檬及少許切碎洋芫荽。 % x+ j( Y" i( v8 [
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