[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

芒果燉蛋南瓜堡
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材料:☆夜玥論壇ק$ [% d% M3 H& {' b% n- }5 i

- a/ p' w4 j5 c+ H; v2 w' j( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區南瓜(中型):1個/(小型):3個
8 _2 P6 L; {$ f+ V3 s! g& u' ?☆夜玥論壇ק脫脂奶:250毫升
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蛋白:4隻
; J* C9 {( o& I" m3 R, X! Dwww.ds-hk.net全蛋:2隻 ☆夜玥論壇ק2 F/ e- k- Y! E8 s; T
糖:2湯匙
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 www.ds-hk.net) o! f, e" M2 P' p( |
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4. 將奶漿灌入南瓜。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ P7 Y8 v' n; u* g6 `& }3 q: e) V

) z' d7 o  s& ]) G' v; \☆夜玥論壇ק5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 www.ds-hk.net0 U1 L+ k' c, r, S
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。
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