[中菜] 蕃茄鮪魚飯〔已檢〕

9 t8 [# ^" A- ?: R5 w$ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ X0 _) X: v# O# c0 \☆夜玥論壇ק【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- X3 s+ A, `: ?& O9 `! {

' E3 Q9 w/ k, t3 b9 B6 C* Q! `- F8 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白米 2杯
1 C7 k3 c. ~; q# E7 P7 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄 160公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 F2 [. ?# ^' b" q; t
洋蔥 80公克
9 P8 U4 D; R" w. U( Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 80公克 ☆夜玥論壇ק/ j9 M6 L" v+ h3 ?; G1 ]! [" l, T3 e
鮪魚罐頭 1罐 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% f; D0 l$ V9 D
水 1又1/2杯
6 v( ?8 `, G& p# I- q7 X5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥花 少許
) G! Q# G% D( y: V+ v☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק! u% ~: S# x8 f% j5 p
【調 味 料】
. C- I3 D2 K& ]5 v/ L$ s+ Q% r' e" Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# `. E# Z% l/ i6 t: X
鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק0 [. s0 ~2 a7 I" c8 u( w
1 x+ X+ }' }( z
【做　 法】 www.ds-hk.net+ P2 K+ ^4 C' e' O6 j1 u" V

* Z1 m& D. L4 B  p" o9 Y2 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蕃茄放入滾沸的水中汆燙，去皮後切丁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; W1 i3 z$ M( t

) k* W6 s. [  l* z/ dwww.ds-hk.net2.紅蘿蔔、洋蔥洗淨去皮切丁；罐裝鮪魚剝碎（罐頭內湯汁保留）。
: V- ]* ^; x2 cwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?& N+ c: j! n8 ?0 i0 N
3.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和鹽，舖上作法1蕃茄丁、作法2紅蘿蔔丁、洋蔥丁以及鮪魚碎，按下煮飯鍵煮至熟。
8 ^2 V$ Y! T0 b7 E; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T) A8 i0 m5 T6 |, h
4.待作法3煮熟後打開電子鍋拌勻，撒上少許蔥花即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U- X$ r2 y2 j! x/ p

: e( H5 E) [# ]# C9 O! P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:32 編輯 ]