醬燒白帶魚
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' p) R& w" d) ?8 f1 ?, b3 o0 R☆夜玥論壇ק一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 c: {6 y! c+ k+ h X. O! N
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二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。
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/ S- C" z5 h9 r三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。
2 w# R7 K4 f7 P$ S5 ~www.ds-hk.net
4 W. X& t& A5 K$ W; x1 swww.ds-hk.net四、白芝麻、七味粉磨碎備用。www.ds-hk.net$ |! i) Z1 X; Y# P: O+ g2 ^1 P; m* v
( l& H! C! ?5 M1 J# |五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。
