醬燒白帶魚
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第1395個瀏覽者
材料：
; w2 G6 [+ X( H" Q" n7 Owww.ds-hk.net8 ]; |7 M t/ K* @, x, R7 A6 S
主材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% f) t, V6 J8 L2 i4 h& i( V1 v
☆夜玥論壇ק- Z3 d% I$ u% r; g5 r
白帶魚適量
2 c: B8 ?7 V& ~4 q- [☆夜玥論壇ק青蔥數支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G' P) `, R ]& B) `
泡發乾香菇數朵www.ds-hk.net V% `0 d0 K! h2 C1 ~
柳橙皮絲少許
5 `3 \# ?7 c2 h" A |+ \☆夜玥論壇ק蘿蔔泥最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; }5 u$ n q3 d: J$ c
蔥花
% L& `- l, K* l' jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源炒香白芝麻☆夜玥論壇ק9 ^( f& u6 s3 ~& T
七味粉
6 B9 e2 D' L) |0 H5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( o% S% P- d$ u7 U) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
; A) t+ @0 n' d# q# qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) _( c: @9 j+ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區柴魚高湯1600cc☆夜玥論壇ק( W+ I& I8 C/ Q
蔭油200ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ^* I; i% B- a
味醂200cc
1 K6 M1 Y! V# L# h# Q6 vwww.ds-hk.net新鮮柳橙汁200cc
4 l- ^' T1 t3 W" tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 {. {. ?4 } d4 u- M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net$ F+ W- _' x7 Z( g- f) i* N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V3 |# L: B) ?0 e- H5 v0 q* ^
作法：
, {( o! y) w4 A- H/ k8 ^% bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net5 T5 { z0 k. l5 q; A2 ^" f
一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。☆夜玥論壇ק3 B4 G+ O) N9 G( p
. v! A; |, M/ z t' S% Y☆夜玥論壇ק二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。
) |2 f" `" @. W& l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q: P6 Q9 } ?- j$ M
三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。www.ds-hk.net8 l2 `' N) d; v8 K
9 }9 }2 @% G) e# K6 [4 N7 [www.ds-hk.net四、白芝麻、七味粉磨碎備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 K* t( x2 ]# U4 q& k! k& P" B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z2 {" b3 I! n4 g5 X7 Y7 S9 s
五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。
