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中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 61
MP(魔力值): 102 / 3869
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2009-10-13 09:04 只看該作者
西洋菜瘦肉湯
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【材 料】
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豬腱 200公克 ! \8 \, x& d, c5 q' N2 f( S
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【調 味 料】 7 K! v& B- W) @1 d0 A0 |5 Z
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鹽 1小匙 ☆夜玥論壇×§& O* }: Z; g6 l( Q& F
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1.西洋菜洗淨切對半,放入滾水汆燙後撈出,用冷水沖涼瀝乾備用。 www.ds-hk.net0 H2 ~7 } i- S$ c1 K( k
5 s: T3 E6 b- c! _; M" ~www.ds-hk.net2.豬腱放入滾水汆燙,取出待涼切大塊;蜜棗洗淨備用。
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& p8 {! o# ~! H" l* l6 e( nwww.ds-hk.net3.將作法1、2的材料、廣陳皮、薑片、水和調味料,全部放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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