乾煸四季豆

乾煸四季豆
/ o# ~6 p0 f9 A  k4 n, F* B9 F% h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ]7 t" f- i1 H& }0 n: r
【材料】www.ds-hk.net5 s2 C9 \. ^1 O) R/ W" p
四季豆一斤
8 P5 {( b+ q; L( A6 S2 }" W& _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區郫縣豆瓣醬一茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! M! R5 k% F" D9 C( j5 O6 o
脢頭肉四両☆夜玥論壇ק, w9 d% ?7 N  L) p
蝦米二湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [- n( r) E: v: G% p: s
四川榨菜二両(切粒)
! J& _: ^$ |4 J# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅辣椒二隻(切粒)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 B$ W4 n+ H1 ~9 D# W
蒜頭二粒(切蓉)
5 Z% b/ t0 W% E5 ]- k5 w% n& N幼鹽四分一茶匙
; |- Y) V: d9 t4 H; Wwww.ds-hk.net砂糖半茶匙☆夜玥論壇ק( v* p. d* z8 t8 I
炸油三杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K. E$ x8 E$ \( b

( [0 h$ y' ]6 G7 kwww.ds-hk.net【豬肉調味料】
" v0 ^. ^4 ~( w9 _www.ds-hk.net老抽二茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p$ Z( E. R1 z5 _- d
砂糖半茶匙
$ |4 y6 L! b( @% ]☆夜玥論壇ק紹酒一茶匙
7 w* Z0 l0 N. I- K胡椒粉四分一茶匙
' Q& |0 N/ N6 l4 i  l+ v$ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生粉半茶匙www.ds-hk.net( X( Z: H1 \7 |' ?
麻油一茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: c  n) H0 A7 |% D& y
www.ds-hk.net+ ?; s6 ~+ _2 A. D
【做法】
: j) U4 ~  [: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J# o, r( z, I$ l4 ~7 l
(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
- j( O+ u1 z" T: r3 s1 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
( Q$ K: C+ _: q  C; pwww.ds-hk.net(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。6 O" T$ k8 K% H  O4 U
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。
- T+ I# ^8 y2 }0 ]7 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。