乾煸四季豆

乾煸四季豆
+ [+ e+ z& j3 X+ e- a9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. f, a4 }8 \2 U( p+ u☆夜玥論壇ק【材料】www.ds-hk.net; E% \: ]" q: D' F2 n3 c9 Q+ y" k
四季豆一斤
0 V1 x" h, I5 K2 z郫縣豆瓣醬一茶匙" U4 u1 @; K. O& I
脢頭肉四両
0 E: a# O6 D' E/ _9 [5 {1 r蝦米二湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t2 F: {" s3 t7 N
四川榨菜二両(切粒)www.ds-hk.net, u6 J# h9 Y8 d* Z( [8 V
紅辣椒二隻(切粒)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 V9 N' o7 t% D0 u- r
蒜頭二粒(切蓉)☆夜玥論壇ק9 ?! p# ]" u1 W- U+ T
幼鹽四分一茶匙
1 Q" A/ W/ x$ W. `- ^+ \# f, Ewww.ds-hk.net砂糖半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B6 d5 {; e0 _4 ]( I. ^+ x
炸油三杯# |* q$ ~+ L& w5 V4 _

  ]3 ~4 o: E0 n6 @6 y【豬肉調味料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 B# k+ _) S  I2 z+ t
老抽二茶匙
/ x% v5 k' ]7 {0 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源砂糖半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p4 H. i2 `4 B
紹酒一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |( L3 f3 @" d$ ], m
胡椒粉四分一茶匙www.ds-hk.net6 d- o6 E3 c6 Q! ?  d7 o; Y
生粉半茶匙
8 F" l3 c5 \% F2 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油一茶匙
2 s; R* N% A9 D- _+ p; p; R" Z& l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! }* E* v$ a' y
【做法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g2 A% U, _0 c6 F( X7 {4 L6 s
(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
  D- F7 {, t0 J6 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
0 B. F7 h' F  s8 a/ \( x2 g☆夜玥論壇ק(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。: @; k8 N; _0 a# F: o& y/ Z
(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G& ?; t% K: e, X
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t% ]- f. e6 {/ Y" Q/ D
(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。