番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
無~ 您是第1306個瀏覽者
材料:# I4 N- D) U& Z+ T4 z' w
大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊(2盒)、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I* W- h. ]4 q2 ~
作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ _) J" y' ^" b# g( Y: _
1.以雞骨熬高湯,加入整根蔥白熬煮調味。
: c1 y& O* X, s0 x/ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 c7 c( G/ r# f+ x6 L% x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2.杏鮑菇洗淨切塊後,先放進滾湯熬出鮮味,再放進番茄,最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。
1 t! H* \& w3 \1 x4 K* G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
& v& d" f }. V. f4 e3 ^☆夜玥論壇×§ 3.盛碗後,再加入少許蔥末。
$ t$ O$ e9 `" T& f8 _- Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源營養分析:
! A6 j( Z d' J. g) `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 (1人份):熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫 克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克
9 d, Y9 v8 u0 c0 e M, H, O☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h6 _7 q2 s7 A6 s" A: ], P* M
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件