山楂薏米水
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山楂具有消滯、健脾之效,不過孕婦不宜多吃;而薏米水有美白、去水腫及利尿功用;黑糖能活血。www.ds-hk.net. [9 v; k" x' S6 X7 n! Z
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生薏米 1/2杯; d% c- P2 M- e
熟薏米 1/4杯
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水 3公升
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1. 將生熟薏米和山楂洗淨。
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3. 慢火煲半小時。
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小貼士 :7 p; d) Q) b' M" m7 j
0 }7 v j: D& m0 D4 Q1. 可用冰糖或片糖調味。
( u2 D Q! \: s# ^' b1 d2. 雪凍飲更好味。