蒜香焗牛扒

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冰鮮西冷牛扒二件
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錫紙一張
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  O/ m6 B- {* F: v, x# c【調味料】   
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(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。3 B5 ~  |% }: x3 {
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。
7 C# ]; ?! W- d0 f4 ~☆夜玥論壇ק(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。
- K2 ]/ x  b0 y+ T) M* K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
5 `9 ?( ~7 {/ t" Q. }  N/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。