16種香飯做法

16種香飯做法☆夜玥論壇ק+ k. H% \; [) o

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; E) B. Y3 J3 v! A2 |, V% [www.ds-hk.net 16種香飯做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x& t+ x; M) e
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香菜蟹肉飯☆夜玥論壇ק! I5 A' R4 o' x; _- c* U1 S
材料：☆夜玥論壇ק- g5 o# X2 O; y2 C
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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  c, P7 }+ b" k# R: G  A調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z2 n- n+ A. B; L0 X4 r
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：www.ds-hk.net3 ]: \1 @% s* @& V, t& @
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
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& P( N( }7 K; L1 |; O& qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
0 t  ?" z/ m% ~0 zwww.ds-hk.net再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
4 [. q  P0 F6 B4 {7 T6 a! L' o6 P4 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
  l! ~' Z: T# K  \& O) ]9 D) Zwww.ds-hk.net(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯
1 d# A) r$ \3 Y9 f4 u: k+ ?☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק7 r) B5 @! U! f  r. d/ }
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }$ T2 a. \' y+ O9 f& C$ A- Q

5 F/ v2 ^) V0 w2 [8 g, d% p, }6 Q4 f% j☆夜玥論壇ק調味料：
0 ]" V- S7 O+ F5 U; `4 ]. ~' ~  x鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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8 p0 H# `: R4 a5 v做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s2 W7 h) U! H0 ?6 W% t
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. k5 q( K! O+ T& g2 O7 I
再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Q! ?7 j1 E4 I( }$ t
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
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蘑菇火腿飯/ p5 L2 ?/ ?. L
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
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! f, \9 l- H0 C1 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
0 Q( J$ ^1 O2 Q$ C% Z' S# ]www.ds-hk.net鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙& z# X: h) G; F' n/ c
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(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。☆夜玥論壇ק$ J8 Y7 O' a' S" d, b  c1 v
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
3 v2 s: Q" D8 e2 ]% U) h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק7 k$ t2 b3 e2 y- B2 h; u; T
最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F/ F3 x0 d( \/ j& u+ J( Q
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
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- U4 c: }* S: z  f; Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯
3 N& b% g. K4 \$ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
- ^7 q. C9 t- a' ^鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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調味料：
3 l6 B( F+ }. ~  y* Vwww.ds-hk.net鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ☆夜玥論壇ק# q7 P6 }4 K; q9 a7 C0 @
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ~# q& h0 F' h  \- |, b
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。2 M% {" R4 J& |) L! n; p% P  K0 R
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 `% @" M  o" b0 a3 Q8 V6 X" f
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
% W0 f& z4 k0 @$ i3 }5 a, t0 N拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. o8 E) v9 q: l* s# @* ]1 z
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玉蕈月見飯
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯3 p5 B( v# Z6 x+ G: w+ Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m3 n& E8 i5 @' V4 _9 z
調味料：
& N1 y9 |; t$ S$ h& kwww.ds-hk.net鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙www.ds-hk.net- F  X5 F8 H- T, A" B, T# l

5 w' t1 J+ |4 a9 r' ~☆夜玥論壇ק做法：
1 f3 i, V% a( R' L7 o0 m(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s# z2 G0 |( r9 A8 B! E
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 R5 M6 U3 ^- R
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
0 e$ l0 U) T2 r+ ^) Q1 ]煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
# |/ x* i0 g5 }7 M' k# e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
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* H3 B3 ]4 K. a8 {蒜味八寶飯
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% `& a8 U3 h* P' D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯☆夜玥論壇ק, e0 W5 U' p/ }8 t" P& p
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ E0 s) N' p1 H4 z1 r1 o4 i  X
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胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙☆夜玥論壇ק& ~6 x5 Q# m6 |* e% _
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做法：
9 U' ~5 w: p5 a4 ~3 Z" M6 k& L(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
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(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L  r/ s! w* V" `& h1 U
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後www.ds-hk.net: l/ @; e0 s" R% u2 e5 V! K" u, d/ N
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。  |' x# `; L' N, K- K

6 ?% D* d  e& I☆夜玥論壇ק薑丁鮭魚飯
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯1 {5 R1 l* V' \" ~- _# [! K
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調味料：
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☆夜玥論壇ק; m8 ]  G1 p& u# `/ q
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Q" s, x9 E$ g1 v2 O
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
" t+ y) p7 l0 P  Fwww.ds-hk.net(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 p% }( ^, ?3 W, m
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
1 n$ D1 p( B- N$ v0 `☆夜玥論壇ק開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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4 F9 I3 J0 q0 ?* s/ ^高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {6 t! {% R- ~" x; r* S( Q  u
材料：
1 T! v: v1 Q. X( E2 F" t! Lwww.ds-hk.net高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯. a( ?" j% K6 O6 i9 W! E$ q
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鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n% S7 }9 ^5 K6 [. S) A

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(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Z, K8 Q; b  _/ |; m  A( S
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( @7 P  v7 M4 X; E1 Y
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， www.ds-hk.net, s0 M. L5 L9 }
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q! C; c  k% F. D- p0 R0 e
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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- i3 {, z  d: X韭菜花飯
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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調味料：☆夜玥論壇ק) R' F" t( g' o
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק; t4 j. ~. H/ f
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做法：2 _# g4 C5 s/ v" ]9 a' j. O" u3 D% S
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f' P) [( F+ C" s& n9 J6 C* _, y
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
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(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
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3 y# Y) g" K9 Y3 s' Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花飯
9 ?: [- ^: S& n* P, \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m4 u' r3 k" U) {
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
/ R! d, C: K* ~0 b. ?0 }8 S0 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 {) o4 _7 R( V* m' v$ n4 K3 V
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X3 @& N- o  F# t( }1 v
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙www.ds-hk.net# a) O9 X% S- x5 Z
☆夜玥論壇ק0 L  T% r1 b, B- w$ _. a& i
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: k1 D& |, m7 x+ [' ~! o1 i9 u; D% }
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 n) u/ q* D" N. B
金針花洗淨瀝乾備用。
& ]( I. P4 v: m, F' m, mwww.ds-hk.net(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。) _( _& Z& _5 F+ d+ M% l8 E
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- p! }; ~' d8 T9 H2 R& \4 D0 k
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
" O3 X0 t9 g" @$ |, o9 U( [% Gwww.ds-hk.net燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Z+ V$ g! _5 V1 F( L
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
7 C  v% B5 d8 b- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T# E! U( o3 O, L0 u" Y# L
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
( x5 _' J9 _' I, u1 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 t8 w- K: O. a' W; _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹鹹魚飯
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7 T$ V0 X  u5 L4 r' h% k西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
' ^  ?5 b0 E! b1 Y5 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 l; I8 w0 r/ U2 Z% J$ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ t4 A8 e6 ]! t4 {- O1 e* P! ?
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
* {2 {7 g: b1 u: @& E! h: Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net' M) R0 ?% {" ~7 `
調味料B：
- N; L, K0 R! M" B9 w4 A( R( H+ M% m☆夜玥論壇ק   紅酒醋 大匙   糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q* O6 g8 r4 x
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做法：4 i" f, Z% ^8 U9 w
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
7 s$ r) S4 m. j$ u. _/ }. n; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。
6 E  G6 [2 I6 _/ r* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
; r9 p# d% A! {4 @. Ywww.ds-hk.net   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。4 z4 W8 p9 i/ `- j
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，1 @1 `2 Y1 y( R
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，www.ds-hk.net; j0 P! F- {% @3 W) `. A
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r( E0 ^, k# v' _7 o

9 `) W4 H- V  v* P6 f. u4 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍蛤蜊
  Z- g5 C% ~* S+ R/ P4 B$ z0 k% f# p0 i☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק9 E% L, ?' o9 g3 X, m/ \
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
: h: ]/ g' ^  C☆夜玥論壇ק辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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" r0 N+ u2 d" ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：www.ds-hk.net5 O5 ^3 D; q+ V- r% A
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
/ w. Q8 u( y& H" `$ D$ E/ d1 c☆夜玥論壇ק   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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; F+ j. Y0 H- M3 |3 k做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 P$ I( q+ \" _6 H7 n8 Y: H
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
* B& x# B: ?) T- K6 s☆夜玥論壇ק   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
+ k) g/ R* J/ R0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，, o( I# L4 k. X2 B
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
7 D+ x* _4 e+ C5 N) Y. E: D+ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
7 Z5 I( l) L! n* P# U# z% a(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 r8 E( e, a+ I6 P( ?
   按下開關，再煮一下。☆夜玥論壇ק" i7 J# E$ w" V+ y* U& @1 S6 F3 C6 }
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， ☆夜玥論壇ק% f7 X: N' E( l  x3 G
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
" V1 f* y, s' z, s% P* t+ i* [☆夜玥論壇ק   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。www.ds-hk.net. Q2 h* a8 b5 N9 _7 H
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筍香蝦仁飯
; @" b: K3 j, v5 c. G% r1 W1 C8 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料： ; p. C* t( a2 v9 D' h  l0 a
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯0 [4 d: R, f7 o" s! Q! {
☆夜玥論壇ק+ ~: Q/ t% H8 E) A
調味料A：1 h0 h+ ^4 n9 u2 y  A* \7 R: l
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
5 G! {. k: f/ q5 c, Q: Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# W. M' ^$ \% G
調味料B：☆夜玥論壇ק3 i" H" Q, W  D. L  o
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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) Y3 c% D) C1 D0 X& j2 B# c做法：
! f( i7 M) l2 X% O☆夜玥論壇ק(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
! u( n' {4 T0 W# l. d☆夜玥論壇ק   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 X9 S! Q. z% H
   用熱水汆燙備用。www.ds-hk.net/ ?$ j: \& J; x. k
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
0 s' k) H/ t- E) i) J, f! Ewww.ds-hk.net   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
! Z' E  Q; \) f5 w☆夜玥論壇ק   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
: Q( ]! j' Y$ O& ^( f! |5 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
# u2 ~7 I, F3 r% z- X  u1 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
. I4 v6 Y: @3 j- d8 ]9 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק8 [. W$ z/ T  V
茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B! w2 z7 h+ l# J! N% P! j
材料：) d, h8 a5 P$ y) J$ F
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
6 ^- n' h1 j5 {/ h. G9 f4 s☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Y9 ~  N) \: S: N9 X
調味料A：
: f: D" f: P! H- g8 K' {3 h' G. H& M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
% o" Z1 S. M5 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק9 S4 y; w8 h5 R6 n" J
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T, |& o5 O& N9 ~2 I. c1 i5 K+ D
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
* b1 Y$ G3 ]* K# X0 W$ @* ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 v' l; U( i7 T' h0 Mwww.ds-hk.net做法：
" S# n* B" F1 h8 g3 s☆夜玥論壇ק(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，& h9 T% ~# _- b4 e  j
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。% l* Y* m6 d- t  ~6 n3 T
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
9 |  g" J$ F, f8 v6 pwww.ds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
' d$ S, U: N8 ?9 [7 e8 q3 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中蒸熟。
4 |, k7 J. l. Z8 H# Swww.ds-hk.net(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
0 c3 c8 @: U  {. L; }www.ds-hk.net   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用☆夜玥論壇ק6 K# g6 s8 v1 d
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地瓜起司飯: k+ {+ ^+ t! q; z
材料：
' s! Y3 L( p0 D地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
1 u$ c5 p# U. u5 [, Q% obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% d, L8 t! A! }. s. sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
' c1 ]5 E' q# a" j) Z0 J3 k   鹽 1小匙   油 1/3大匙
3 h. L1 v2 L# [4 Y) U% [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S* K- v! |& G+ V' W
做法：
' V, N7 ]& Z1 s" a- p- F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, J7 y9 f5 Y* N( }$ U6 D4 B- d6 \
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。www.ds-hk.net% ?0 {1 k; S7 U1 A& F. a
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
: P5 A& V) a) j! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後☆夜玥論壇ק! E3 g) P% V2 w- j8 u8 E# ?
   即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: }7 o3 M6 U5 Q) z/ [& P- u$ z
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青豆桂花飯
' y5 @7 f! G5 h( z6 c" Y$ b! I/ wwww.ds-hk.net材料：☆夜玥論壇ק  f4 Z* ~7 ]; M5 `* ]( s* ^2 s
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
2 o* l9 U5 ]+ s$ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק  Q& N/ v* n! b- ~/ |4 }9 S
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _3 A& n. N) T$ W: L
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
  h5 O5 l  ]( [! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 N. z( c- U8 I7 X1 ]$ owww.ds-hk.net調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ c8 Q# _; a1 V
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H7 `" T1 i$ m( y. |: P
www.ds-hk.net0 }3 @8 R& m1 x: Y6 X1 w0 K
做法：
/ [* Z6 \7 @" d; {) f% }9 F4 h! g☆夜玥論壇ק(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק0 Q: i! D) C6 x- ~
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
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(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
9 v& e0 I6 z) z3 s' xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻www.ds-hk.net: A! I$ w- ?1 `0 ^' V
   即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y$ S& ?% C- P( D# C

5 W4 e' F  N# a* V4 F2 w% {www.ds-hk.net※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
5 v) [1 [1 c' T( P& w+ x+ S( z因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。