16種香飯做法
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16種香飯做法3 o2 ?/ D0 [' g* O* m1 X
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2 v3 w9 @2 U3 L, a7 O☆夜玥論壇×§香菜蟹肉飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. w! `+ i! a; `
材料:www.ds-hk.net; P$ N/ K$ e2 G# y
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料:( V) m+ ^; q6 m+ `3 ~
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 M5 Q* R7 k- s! ] U. z# ^
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' Q4 {5 ^5 h. h t# H- T( Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
1 o; j# @6 ]1 A. J8 g2 Y香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
4 @) L, L: H4 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
. O6 P1 I( F7 Y; r5 o. @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
v8 w* M) @# a1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
7 T" d- @6 }0 O) u& ~3 R- y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。☆夜玥論壇×§- r0 ]3 R5 i* s( `8 O, g
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黃豆芽飯
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黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
) y; W, p+ _0 k* G0 V4 D3 s* j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V8 p D1 Q# E9 P ?
調味料:
& h, P3 a. A- j. k" v2 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ }8 e; o' l: W; s
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做法:www.ds-hk.net6 |7 k" M+ S- m, p5 K
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v; C' V& O1 X9 K/ D9 M0 z0 t
再加入調味料略拌勻備用。
' _3 N: c6 F) f2 T☆夜玥論壇×§(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
' @1 S& {3 M1 M/ {- V煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net* M+ m8 _; O' y0 p% t# w
9 W! C, p9 @; v☆夜玥論壇×§蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
7 o. E# V* l; Q9 f( I9 gwww.ds-hk.net五榖米1杯 白米1杯 水2杯www.ds-hk.net H7 |# D% @! _! ^6 I: N
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調味料:
% `# o6 i- U4 U. [5 }% R8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙☆夜玥論壇×§0 J: X/ J. x e9 A
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做法:
! W0 l* C2 v. d; rwww.ds-hk.net(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。www.ds-hk.net! [1 J1 d8 r- u' H% [
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,☆夜玥論壇×§+ j- |9 ]6 j* }* [, b
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
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(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
& \7 D( ?9 _* ]' Z: N" n. j$ {☆夜玥論壇×§再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _9 N0 ?* {/ J0 Z1 f! M8 \! P# m
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,www.ds-hk.net: J0 T3 Z7 @7 ]
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可
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1 A8 C4 Z' D9 k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮香菇飯
$ h% `7 Z2 _2 q/ g/ l6 twww.ds-hk.net材料:% k4 Q: J b" T" j$ Y" D( \+ V) v
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯' n* l) q* Z0 f9 ?8 W2 {
+ [5 Q2 ~3 X4 y$ q% } [! }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:www.ds-hk.net& v9 O( R( E) o
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
9 K1 z+ h1 f3 @$ V7 t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法:
2 a4 M$ M$ \$ L$ [(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
! p8 E9 L$ e1 x* n! x' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
6 S- O9 X O0 X6 n2 u: W6 H- fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,www.ds-hk.net( A8 x/ @ D2 ?. r# x) _
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ S3 }9 o- f) \
# B; J$ g/ P: I* {* Z+ }# U+ Pwww.ds-hk.net玉蕈月見飯
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇×§! E8 N; R: E- R" { J
8 e( u8 x8 D# o- L- wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
# F, S* T7 Z' r2 y1 f& s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇×§* ]" I) Z/ X! c) O" t5 K& P' X
# a! N: j/ V- `9 q1 N. P# m( i U☆夜玥論壇×§做法:4 O* k( w: g7 L |/ ^4 ?5 u1 x
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。
( }/ J5 x5 t, a) tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。www.ds-hk.net; Q# v" p3 C6 q: _* X; ] P
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m! l" d. z& h; |! u
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
9 ?& @8 d; |. o( ](4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,6 G6 F" r) {' o: C
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n9 P' y* j- B
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蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f7 ] g6 u N. f- L; t
材料:
* H( A f9 K6 |$ f H, Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯9 V- N- k% F' ~+ \
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胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. X+ h- \6 u" P1 U/ j# f
$ |# p0 y, \4 c: f& F2 Z: n* Twww.ds-hk.net做法:
& x1 c* {9 s8 h; ]$ ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
4 c( l7 \/ q+ M- X1 i" q, Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源浸泡4小時備用。
4 t. J: s) B9 W, M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
8 t) E2 v- |& k% `7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v- n) S7 {7 I5 v" Z" _; E
再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net5 w. i7 n! N% W6 {6 i/ R; i
: s! c- v2 L- ]( nwww.ds-hk.net薑丁鮭魚飯
) L; v6 w* z8 a4 k. c1 Z" xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g) i5 C& S3 } x% Z# q
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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- [' G! e$ P( u( X! K, p; q# Z6 q ?' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
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! l& v8 r- W, _/ ]# A. f- n☆夜玥論壇×§做法:
1 B9 ^/ C8 `8 {) |! } }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
) A0 K8 D" c/ c5 t2 {6 Swww.ds-hk.net(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p9 L# F4 o1 _+ f* H
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,☆夜玥論壇×§( {$ o, c5 ?5 X4 u
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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8 E+ `* Q7 W D: W; ?3 f3 { A, O9 H9 D9 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯www.ds-hk.net$ v6 d6 r, M# V2 n' u
材料:4 j0 S; h' f6 }4 Q: ^
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
3 |% @4 H' X2 R7 `* t4 w3 T7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net6 F4 S: r1 p3 O' C) d. l( p
調味料:
T/ s+ u- [ P/ M( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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做法:
/ u. b" I' B$ l8 p, ~" s) H" ~% Fwww.ds-hk.net(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
$ o8 S9 }4 m8 i3 T; n* [6 m☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @( U! J0 ~$ L# z; V) C
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% B. L* i# W( T" ]
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
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- k3 F; L, J* A, p. `6 V, Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花飯
. M7 v' q b5 w" Awww.ds-hk.net材料:
* Y3 d3 Z% q7 ^1 W: y+ F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
( t O% K2 K: j- f. p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§/ @" n8 e5 {- E
調味料:
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1 j+ F( p" [- X( S! t0 I☆夜玥論壇×§做法:
/ G& g& |2 E l& Z: L9 I+ B2 b0 Uwww.ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
9 h! v# O# r. A(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備/ t: ]! X( U" y9 g( y7 K: L4 e
用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
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將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
6 ~4 E% Y7 D1 O) E☆夜玥論壇×§最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
) g+ h7 q( t% H; C; F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 T; Z' Q7 h( ^6 w+ M( s& X- t
金針花飯
" S" Q+ R6 p5 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A8 l8 [) f4 w, l$ j" q! _+ A
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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調味料:: H+ w: h- T3 V% p3 I
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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做法:www.ds-hk.net1 L) J9 z0 z' U& t
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e" l% O& Q$ |4 c3 ^0 f
金針花洗淨瀝乾備用。
+ D+ [/ B% ]" d" X& }0 b6 `(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇×§2 |1 I6 g6 G0 |& M, D/ i
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,www.ds-hk.net. I% r2 V- K* {9 N8 m3 u2 @
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* v `# V5 m3 A7 Q
燜約15分鐘左右。
3 O! {4 u4 ~9 t6 Q+ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,www.ds-hk.net7 Y1 O& F* B# [
按下開關後再煮一次。開關跳起後,4 O" j) j/ }, K7 y: R% P$ J
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
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* H; C/ e3 J7 d' W% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹鹹魚飯% n$ w% G" I2 O( [
材料:
1 L! @- O1 C5 @9 f( n0 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
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鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
3 L2 n- z9 j5 Q6 J) B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net) b) a# `# ]" ~
調味料B:
( a6 h3 Z& B1 s" C 紅酒醋 大匙 糖2大匙
6 m2 X7 Q4 z: w0 q! Y3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ h& K) d/ ? {7 a8 a
做法:2 o2 y5 z" h% k% F3 d
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§7 E% N' s7 _: l1 T2 s/ d
其他材料分別準備好。
/ g* c) B) u! l9 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
1 e( z+ H; M+ f☆夜玥論壇×§ 放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。☆夜玥論壇×§5 l7 u- q# s. V7 U7 U+ Q, L
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,7 @1 @! L4 o& F0 \& E
再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
& \+ v2 m' U. Wwww.ds-hk.net 用飯匙拌勻後即可盛起食用。www.ds-hk.net8 Q! `$ }4 y% P5 W9 `) W" c
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蘆筍蛤蜊
( Q& l: L$ i9 k2 P: m: Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
! ^( L* i: J8 a& vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙
. M6 F2 H9 F6 ^" S4 I+ Mwww.ds-hk.net辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯3 M, V$ U2 D$ \$ {( c0 n
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調味料:☆夜玥論壇×§ a, p; |* J' B$ S, A
紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙
! ^/ z. I4 G7 I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 香油2小匙 胡椒粉1小匙
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; E( Z4 O: g8 e! ~3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x" n4 h, n. Z% e- D$ v
(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
+ G1 q. p5 a( F5 y6 J2 J9 e' X- S☆夜玥論壇×§ 蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
: |( J2 q" B+ F3 ]3 E(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,www.ds-hk.net" W, @0 g! p0 L6 u7 h. w. G6 b
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,: Z s$ [ q' I7 [
開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
" K/ Q0 ^6 {& u4 ~* l4 }0 G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
& m" N) i2 p5 D! T4 J☆夜玥論壇×§ 按下開關,再煮一下。
* n; ^2 N: e$ G: K0 [" o. cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,
' J1 ]; p% O0 Z+ [ 用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t- i3 Z8 z: ?8 x
加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。www.ds-hk.net* O" T7 m' L. S- V' q2 c; C1 b7 I
" j! ~+ T7 D/ P☆夜玥論壇×§筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e1 e2 U& N. L* W( P [- [) J
材料: www.ds-hk.net! U8 _& l3 M6 E- E& O# S
鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C: r1 I$ H/ Y0 j* e
, F# q. G( Z; t4 b0 p# S調味料A:
9 W8 J4 e3 Z: P- b9 Y4 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙, ^; I/ F. J2 r4 ^0 {
* h# {3 B9 p) b% [# o調味料B:
2 D/ E- s5 ^! w$ `' ~ l( B9 e1 i! y 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 p. w% n0 F& R0 B9 ~0 I8 n% h
$ h' R/ L7 N5 a+ y' R☆夜玥論壇×§做法:
* `2 _7 M, c8 L4 g; Xwww.ds-hk.net(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. S: X0 z% b) z. S% J
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" d& Z& b: X# V' h$ i% b! t* l6 E1 N
用熱水汆燙備用。www.ds-hk.net' T9 U/ w$ m+ |& _
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
& n, i) n! n0 Z% J8 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
C2 u0 L1 ^+ d5 i" O7 F 開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 j# o* w' }- ~- Y) \- t. }$ M1 m3 d
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
' p$ I' r9 U8 w2 \) Z: k 蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; ~4 t# M8 ]! X J9 c; ~. i7 _
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茄香飯www.ds-hk.net" O7 N7 J, m9 r2 ^" v
材料:+ o) c! i* E3 q0 m" J
茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
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調味料A:
8 a' F+ n: I) t; t. c1 z☆夜玥論壇×§ 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# p/ v7 d1 [) Y
☆夜玥論壇×§0 b" u- i; {# O' ^2 c- I& _4 L
調味料B:
4 ]+ S$ d1 k' n' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙
5 x- ]& ~/ p, B; O0 B8 ?) n: }9 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 Y! c+ { }. I☆夜玥論壇×§做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 k2 s% _; B) z: T/ O5 f
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,
' `. { P) ?9 M$ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! G/ |; D8 r! m# m# x* _
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘, P0 Z. b7 O3 r# t1 A5 g2 I1 l% d
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
" [/ _! x' i8 n/ hwww.ds-hk.net 放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 C; A9 ?. y: `& Q+ c3 {
(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
7 s7 l9 Z N5 V1 \) Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用6 M, Y# m0 J+ d" O# d
r2 l$ _3 G) N2 U% v0 Q; h% swww.ds-hk.net地瓜起司飯
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地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
2 n( ?, K/ h* F, b* w+ o$ O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net2 d& e3 D4 q* E$ P
調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 O& v% D, ?8 G9 B
鹽 1小匙 油 1/3大匙
# X- U9 w/ X# c: I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
2 h* u3 K4 X# U9 B7 T( G0 [www.ds-hk.net做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( j7 F k0 o t. X
(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。☆夜玥論壇×§+ q8 ^. c/ V9 K
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。/ p3 n& \/ s6 V& y
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。☆夜玥論壇×§/ o! {' ^1 \- P+ m
(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 y/ |2 R3 m% t7 v0 U/ _
即可食用。
2 h- b" \3 O' B# w6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' g' @5 {$ Q% V: L青豆桂花飯 ☆夜玥論壇×§9 Z) G3 ^' ~( U' p6 O
材料:
( y% r5 [! c( d/ I/ p9 q青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯☆夜玥論壇×§$ P. M6 t$ P- ^( r7 ]
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調味料A:www.ds-hk.net1 I T6 N+ Q2 H# n( z
香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙☆夜玥論壇×§1 A) w/ h z" t2 |6 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a0 h8 @' T0 U r$ S! r1 D f
調味料B:- B7 j9 a$ ?' }( G& n9 e
糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H' g K H# m$ r
☆夜玥論壇×§2 b: l) @& A* b2 @) u
做法:www.ds-hk.net; Z- [& r+ P# f
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 g; s; ]( ]* c+ l+ J
青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。www.ds-hk.net8 o" s0 x" g6 x$ A& ]5 A
(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z( r# w# M8 c3 L& v* H$ T
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
8 O2 j9 k0 w/ P( G* L# ` Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N* V3 f, J3 J+ V
即可。9 X# b2 t ~/ f
. F2 Y5 c" A* w7 t, f Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,
" Q3 A- e2 Z* `/ r3 I☆夜玥論壇×§因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。