16種香飯做法

16種香飯做法
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16種香飯做法
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! O( G& U2 _! f材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j( ~! Y% }! K: s. C' N9 u; h
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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5 t  r# l6 J* w4 X' I( v* fwww.ds-hk.net調味料：
4 M6 G2 X, J& h" W8 f) ^: P, g☆夜玥論壇ק鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
$ z. ~  }8 C3 N& N+ |香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
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再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
; ]& Z3 I( y1 e' c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
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黃豆芽飯☆夜玥論壇ק; Z/ W- X' n9 l8 R$ p
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]3 K  s" e" g5 ^
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯☆夜玥論壇ק2 K  V" {; O" Z  Z
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ [5 Y0 `/ k: ^) _) w
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙8 d! \5 U* L; F6 [" f

, l( o0 J# y5 hwww.ds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק5 y5 E3 _9 ?! G3 ~1 b1 s: i
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，www.ds-hk.net: K' R5 Z5 S2 ^. i/ M/ @
再加入調味料略拌勻備用。
- m5 @" H; h, @6 O$ w# v: P; P# P☆夜玥論壇ק(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
3 t, `2 i1 b4 T, A+ l; P. i) O煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯
' g, I: u2 J$ k材料：
, |3 H& ]" M9 }0 |: wwww.ds-hk.net蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
$ B" B0 A: o: Y+ y/ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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調味料：
" a3 w; P; r, ]9 w% [/ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
, [) x, b$ \4 @2 n+ E* Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: V4 t2 F0 V7 d6 a% c
做法：www.ds-hk.net9 D% u4 }" ]$ Q3 C  W* W8 ?
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
' |/ G3 B" U4 d( t(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
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最後將兩種米(連水)混在一起備用。☆夜玥論壇ק  k& a# S1 U* r* b- Z
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 j4 L: F9 K% U% ^4 B/ c3 h  q
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
2 D4 K; f, k* d$ y' v: Q& [# O% mwww.ds-hk.net(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! }8 \( `) r* Z
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可☆夜玥論壇ק6 x& d; E6 s- B# g8 w2 m8 J/ F

. `& [8 h- F$ g/ q; O0 P2 ?/ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇飯
/ }; F; l6 z$ C: }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
: d4 V2 {. v$ t/ [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 www.ds-hk.net. D8 x/ S0 R0 N! O- u  S
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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8 B$ H( u/ s" S+ c5 S. s☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: e( y0 @  |* x
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B2 _3 m2 X8 \2 F$ j
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ U* r; _. m0 Z" [; r
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 a7 W* W4 {  `9 c. W  n
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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調味料：% ^: H3 K% T$ k' Q3 X3 v% _
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇ק  b  T& K) V" |- i  `  [; t

5 _# A6 e+ Z; v, e' t6 b做法：
( T6 ?) G8 B' c" |( W(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק8 o4 h1 k! D) S% Y
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
" G. y, s& N4 B0 J4 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
# I& d0 V( T# b5 N7 J1 z( r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
+ s2 @  M$ d( W9 [: Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，☆夜玥論壇ק! D* N# C. S; @. R9 Y' S* H5 ~/ G
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 i  p6 s' P# X; s" {" s' s8 y

" ?$ w' v! L; l- q, K3 J☆夜玥論壇ק蒜味八寶飯% `/ n2 d3 r( t' S! ?7 [/ F- s
材料：www.ds-hk.net' ?) T7 P  l- B7 ]6 W
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯www.ds-hk.net, w1 H' }" Y. _! W( m1 {5 I5 J
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調味料：
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做法：
2 q! d% y" H/ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
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  {/ H) Y& G: Q) D7 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e' [: J* b1 w8 e# A
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
5 O" ~  {: X# Kwww.ds-hk.net再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net) [5 Y: u# D  M( g4 q- a

( N% N( G, {9 L# Y# s. ?6 J* f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑丁鮭魚飯
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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調味料：www.ds-hk.net0 \: i" v( J5 X: f3 o, |+ b
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
/ C  P( Y* t$ _! P, y( H$ J
6 L; h$ ~) J! @2 G2 N, ?做法：
! m- S  g8 F7 c- B9 r/ P; z' V$ }(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w" M- e* s# C5 [4 \, K9 a. V
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
2 ~  G. `: @1 A$ x$ |www.ds-hk.net(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，9 q4 u- m. ?% ~, @' `+ K: Y  Z
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 h/ I0 U$ Z% u6 M, r: M) z
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高麗菜飯
! Q- F# g/ }) ]1 _% H3 A" f3 X☆夜玥論壇ק材料：
, x& K  _2 P' |+ _; ?' c5 g' K% z高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N; m; r1 J/ I

( @( k5 o5 ]3 v1 I7 E9 ~www.ds-hk.net調味料：
8 i& x4 z9 q) m3 a, p$ q+ b鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙1 K4 s. o& \, S; y8 ?' t# t7 M. k" Y! x

2 ?3 J6 @" x; _4 B8 K: ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
/ ?) ?+ ?/ e% {* T7 V3 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Y% x! g4 D, [! n8 X
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
/ s/ q2 C: C" W(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
0 V& N2 M9 Q% h& E" [6 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Y6 D* p6 ?0 ^# m8 H7 l# P
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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. {2 i! G6 Y& m2 b* n, `韭菜花飯
& j# M/ _6 \( V6 @www.ds-hk.net材料：
# c* I, R) p. S6 u韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק! P+ d5 h% m2 U5 o4 |7 w% A
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t8 C$ E; M, a; T6 P1 ^- _
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
- B, \2 A; W) n9 z& d0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備! e4 [0 _/ }3 B2 A
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% x0 V2 G/ N) @. {
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，4 n1 z  C1 C& p* @
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
7 E. b0 f" M; x: U% ~, u2 l% W- Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
  {& ]1 L) }* m) l+ U3 qwww.ds-hk.net3 D2 \  q5 D( }  _) j
金針花飯
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鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 W( {" C/ E$ T  w3 J
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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* a0 u5 _) g# b1 B, i! Q(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
& q6 ]6 g8 d3 ^7 U/ y: Y☆夜玥論壇ק(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W8 }* a! D" h/ K# K
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 C( r+ x& K3 ^8 e6 x& C( O" N' e
燜約15分鐘左右。www.ds-hk.net8 r8 c& N8 c1 Q' J
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" U, @& C3 F- C
按下開關後再煮一次。開關跳起後，: t2 ~) y* ^7 K5 m
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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' {. Z" a6 @" ]5 K☆夜玥論壇ק西芹鹹魚飯www.ds-hk.net7 h+ f8 T  H% o8 E# H, s: Z
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L5 S: H8 `+ E6 \
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
' |2 j! [1 j; g( M' d/ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק6 j( E1 p5 [0 S  I6 V2 r
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Q& Y' _2 V) l$ U1 }* c7 i. N5 b
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
: a" M( v/ C; n6 P( a. O0 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u% t$ J( O( M: z% q3 @- T7 E
調味料B：/ y3 U) ?+ O3 k' G8 }  ?0 i
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
  T3 y* f& B/ @1 p. Z! r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b/ u7 ]; j( e: ]- a+ o) o
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @+ c9 t$ P6 b6 X8 f9 {
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Z' A& |' I* `7 s+ L$ p; `
   其他材料分別準備好。* D0 a$ P) C1 k1 k' B5 F8 [* k
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M( s% L* m! o  s7 r& `: v
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Y% I" p8 }# D4 g, k
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~! o8 a+ a. I+ H: C6 H; d& b9 y
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，☆夜玥論壇ק% t  a) u1 r7 u, |
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c9 v$ }- ~! [6 M% h9 C- Y; c2 ~

" E8 N1 B! x: }0 H- S4 {2 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍蛤蜊☆夜玥論壇ק5 m- c6 B3 d; x1 y4 h7 c3 m+ _' |
材料：☆夜玥論壇ק& K3 [" p8 F- K4 p9 f7 u* u
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 www.ds-hk.net  v+ A3 W% a* Z7 M: D
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯www.ds-hk.net5 d, P, K4 f8 Y8 F
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調味料：
3 @% g4 C5 a- @/ u7 Mwww.ds-hk.net   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ☆夜玥論壇ק9 \& h# V8 X7 r9 }7 e
   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O: h3 P' g& U# N

5 @7 d& h/ G- ~6 U; U/ J7 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
7 `* L6 H* u+ ]6 b* j) _* Bwww.ds-hk.net(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
+ X* A4 Q* B6 x8 ?; _) N5 Y8 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
+ K7 k' d: d& m1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
; h* H0 \" @" y* b. Q2 |   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
- T4 |9 ^' s3 F/ q" J5 ~! \$ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# @. l' ?" o( U
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，0 s- j: A2 A* |" U; t: X, t2 m5 n
   按下開關，再煮一下。
; ^) V# J. ?9 w) y" ^www.ds-hk.net(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' |( O# w$ R+ k- J! C  e
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
/ M8 L+ p  d& Z0 B- y9 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y/ g- Q7 S2 k7 @+ b& }( O+ p
☆夜玥論壇ק  \1 r# v9 k- S( q
筍香蝦仁飯8 S. g+ b3 _/ P& a6 w; Y
材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" F& g' f2 _% J1 U$ F
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
9 ~9 x/ k9 {) l/ V- o% k, G
- i1 e! P: W: {3 }5 |9 O$ A調味料A：☆夜玥論壇ק/ F3 l9 F# n6 M6 i7 h/ z
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& i+ K0 z/ m" R$ Z# C. I2 ^

/ i" x  _% y8 K" U2 c% `7 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
( D+ B3 G2 m" y9 ]& ~: Swww.ds-hk.net   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙www.ds-hk.net  E. `+ U6 g. R% |, A

% J) A1 g8 I  X. F/ N# x( A☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 {! C" h% g* H2 F8 I. p
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
* E' w$ S6 H/ n; `$ S8 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O% O3 h- p7 C8 [! d
   用熱水汆燙備用。
- Q6 X; M* z9 w' K# Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק: M( y, A9 i  R, P& C& w/ |
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
" g5 P/ m4 y+ l( X9 ]2 bwww.ds-hk.net   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 k4 h( \& T" v
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
. t6 N* z  z  O; g( N; Hwww.ds-hk.net   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
5 X- Z6 p) |" C7 b0 m- fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 e/ _1 Y% L3 h2 L1 ?. D' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
4 h0 X1 y9 B) E- r3 z  G☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u" P8 L1 s. O5 j( I
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~% a. K$ V  a

! K3 o) [1 ^/ Q6 U% x8 d☆夜玥論壇ק調味料A：☆夜玥論壇ק2 O1 G% p- c" P# q! l) t9 [
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
5 b5 l/ b: w8 e7 E( I' I4 E- m☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g( x4 s$ n4 {+ l7 H. Z* K
調味料B：
, @) ~8 A# N/ p; L) x9 j: }; {☆夜玥論壇ק   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
$ K/ q& j( Y" h$ J. dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v; b; D9 M' Y; x5 u) _
做法：
7 q* t& Z0 d, T1 l$ B5 t% i$ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，☆夜玥論壇ק5 E4 G5 Z2 W" A
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
- `- f. Q# M8 E/ F, h: q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
: y1 }# t$ s* K8 w; n! N$ mwww.ds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
- I5 V6 l; z9 @) \6 A+ `* @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中蒸熟。
& Z. A" v, m+ O. p/ j! e3 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
1 U! ~1 |6 L$ }1 W6 Q☆夜玥論壇ק   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H3 |7 f8 O, C
☆夜玥論壇ק. G& f% C# U+ }! d0 w: ^
地瓜起司飯☆夜玥論壇ק' [. L5 p6 m+ O& g- j$ r! t0 z
材料：☆夜玥論壇ק0 _+ }: r7 c" R& l
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
. n" t: U* j, l, q) Q, wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m1 r3 ?0 T0 O: S# k, X$ Q" C+ ?
調味料：
2 ~# d! N! q& o8 Y* X$ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   油 1/3大匙
% h! y; U# {: p: a( f+ v  _: T☆夜玥論壇ק+ f) R2 I) p  W+ \
做法：
2 t# ?7 ?% ~" M' T1 `, ?& cwww.ds-hk.net(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。www.ds-hk.net, e; h  r9 ]5 K& P2 c
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 h; ?5 V5 a6 L; p: x) K. b0 ~
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。www.ds-hk.net& {3 D! j9 m0 D  R2 j
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
6 P' E" ?. d0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. q  n, [: Z- n' h; ^4 B
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青豆桂花飯 www.ds-hk.net+ i+ e# S. U3 e5 t0 ]( V- B+ w0 H& ]
材料：7 {- z1 w: L& j8 \! @
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
: }" @' H* ^( P" l5 u$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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' p; X" D' G' S" b: K3 qwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T% r6 v) r  J& o( @6 r7 n% d
調味料B：
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1 K- j' V) N/ F( G' \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?8 Q8 V+ [6 o$ H& Y
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t* D! x" S' Y. }- ^
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m1 N- S+ o0 r' Y
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
9 |% B$ N0 s; h* E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，www.ds-hk.net5 m+ R; R) y3 Q6 s
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U9 Z5 J4 n4 c4 A, n8 a
   即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o! V; u% p6 _
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。