洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。www.ds-hk.net/ n1 j, _2 l4 R) ^5 y# P% p
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洋菇…………100公克www.ds-hk.net3 M6 I$ k0 R T# X) w \* O) U7 H+ J
" u" T( f1 C2 s& U鮮奶…………半杯
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胡蘿蔔………1根www.ds-hk.net B3 V9 u& \) S1 h2 Z
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杏仁豆………28公克
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6 S% n4 Z% X% n& X1 z, zwww.ds-hk.net雞腿…………2隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) }9 a9 B# V3 s; o/ \$ D* J) Z9 `
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馬鈴薯………1個: q& ^9 u: j# i' X
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. M; A; q I4 t* w
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去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成
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3 u0 N& L! ~% qwww.ds-hk.net杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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9 v" w& T/ d, K1 _3 e0 E1 w/ r水。
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油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i# Q' N* S. }
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有www.ds-hk.net2 d- K0 g* |" M( e
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。5 o- r* T& G$ c" j$ o
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞☆夜玥論壇ק- r. }% A$ P8 m6 F+ d" z9 N
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理
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鍋內，回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用
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小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，, e: @/ L! A6 X* ]
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g H& M: `6 |7 I5 B! a7 l
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加鹽調味就可以了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ]/ r' r+ A! z* q
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
