洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。www.ds-hk.net" |; `6 S2 H& K: p! l6 p0 ^6 w
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材料：
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: E" ^4 g3 C1 w$ b/ G' _, n7 a" H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋菇…………100公克www.ds-hk.net1 @: L( k% ?% y5 D
# }3 k9 o- \. D( ^- Q% c; b+ dwww.ds-hk.net鮮奶…………半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W# `7 w" J" C' p0 a0 K5 ^
3 g3 E+ b; Z8 o8 c# r; Q0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡蘿蔔………1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ]6 [; f/ b+ ~7 \) j# g
) w$ W- a7 @. p5 ?! M* ?7 n杏仁豆………28公克
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0 N! Y- n1 a; h3 Xwww.ds-hk.net雞腿…………2隻8 E! J5 T$ y6 B2 B E0 u) v' w
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洋蔥…………1個☆夜玥論壇ק& y- k+ h8 r: c" ^& ~0 \
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯☆夜玥論壇ק( ]1 k$ n+ Z" z
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m+ C- ]" y. H* N1 d) I" I7 f$ B
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 X4 a0 V+ B( B
& p2 I) d2 g& d. v5 m8 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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C, A: B) @9 o3 u4 q1 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 m/ N; Z$ g" Q$ I/ _# B; T
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有www.ds-hk.net/ Q( W" ~8 t& O$ S( r
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。www.ds-hk.net* q% `8 r8 _/ c- m9 p/ X
5 v1 F* F3 S {: {7 W; t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞" s, z9 u( z) c! q z& e
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理
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: J: S( n. H: N/ }" [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋內，回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用☆夜玥論壇ק2 L1 O+ k1 l6 \. Q, e X
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小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，www.ds-hk.net' w- K6 L/ U2 t/ P5 P! j; M! ?5 p0 Q
7 X0 } R8 p& }+ ~% ?加鹽調味就可以了。
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