烏梅茉莉花茶
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材料 ☆夜玥論壇×§! @6 @5 S& p' X" D
烏梅5-7顆
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水500ml(2杯)& v2 g7 U9 t; a1 h& ~; x
( y/ C3 K* b! }☆夜玥論壇×§製法 . j: o$ D: m) P: A( E/ r. t% Q( J+ G
煮滾水,加入烏梅再煮5分鐘,靜置爐上5分鐘後,倒入以盛茉莉花及綠茶袋的杯中,即可享用 ☆夜玥論壇×§$ D1 W1 Z6 F: }! }! \
備註 7 A5 U* \7 Y9 I3 B% P; b9 W
這茶能消水朣,是瘦身減量的好夥伴。