蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料 ☆夜玥論壇ק& m$ H8 S% C# Z, Q* D5 f
肉蟹 2隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 B+ f) J; t4 N5 D
蛋白 3個* m E4 U& R1 l; T
粟粉 1茶匙
0 f7 B. w( Y* x8 @. j G" Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽碎 適量
' P6 C5 ]: Y1 E8 j* Q" bwww.ds-hk.net葱絲 適量 ☆夜玥論壇ק9 \+ P4 M- Q4 C- ]
製法 : J n W/ N1 J1 N$ f! U
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
+ \6 N3 [1 w! M1 }( J2 Q2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
* c* k" t6 } Z7 m9 ?2 O! G( x7 x" {, K☆夜玥論壇ק3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
+ r' b( X- | D3 w( j& ^☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p* G) l C8 _
4 G+ k: m0 \3 v" |9 p |www.ds-hk.net調味 www.ds-hk.net+ ?* c: X# V) V! {
醃料
$ E& j- n8 v) Y4 B( q紹興酒 半湯匙
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調味料6 y, T3 {: {. O/ m- f" T& @4 q- J
生油 1湯匙
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