蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
' W- l, @0 Y( _ U; g5 }肉蟹 2隻
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% c" A0 g. A7 O6 T/ E* Y粟粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \" N! E" P/ E- p, D2 \. v
芫荽碎 適量www.ds-hk.net' X1 `2 F% Y T7 j$ d
葱絲 適量
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1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
; u6 V+ @+ w& H/ uwww.ds-hk.net2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
; l* C; T0 y0 k) [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
