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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

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材料
& x7 Q0 O# ^, M: n  O+ U8 f- E; Q☆夜玥論壇×§肉蟹 2隻
1 L; I0 H; l! x! M) K" X% |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白 3個
. n! s6 j# Y" D( R! [* Q! O" a& C. v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區粟粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 V% Z. c. K! T7 ?5 s* h8 y
芫荽碎 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F) o! i# a9 T$ H
葱絲 適量 www.ds-hk.net& I) g: j! l% Y/ _
製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f0 l2 p* l* n) m# y3 G
1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
- m' e; x* e, c. a2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
8 j+ g9 v9 e4 I2 o9 X% G& h5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。
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/ x* ]& X% x5 e7 [7 t% s% [0 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味 www.ds-hk.net0 A6 V9 ^! E/ O/ y0 ^6 A, o9 n
醃料www.ds-hk.net8 K4 d5 e* k; K( ?( r( t# v
紹興酒 半湯匙
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4 s, h% t7 g( ^: Y3 X調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]9 e: q, |$ ]( x* n5 M0 Z
生油 1湯匙
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這個好好食的
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