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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

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材料 " u9 J$ f9 t6 C) x% W
肉蟹 2隻
5 ?1 K5 w5 `! [. Awww.ds-hk.net蛋白 3個
" X; n3 x  |9 q+ q4 N6 J  l( {$ P☆夜玥論壇×§粟粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d2 l2 l) l: c/ i
芫荽碎 適量
" o4 w% q3 i& d: M. I$ g葱絲 適量
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1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
& A7 Y+ Z" O9 N! h5 ~  }  `! A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 M7 z6 I) W2 I& z* ~! Z
3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。
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醃料
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

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這個好好食的) d( U6 N4 S0 E7 [- a
但這個是有時節的

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