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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

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肉蟹 2隻
# k: e2 `. V  X, @☆夜玥論壇×§蛋白 3個
1 z( Z; g, H; X; r☆夜玥論壇×§粟粉 1茶匙
# a3 Q# w1 W9 a" Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽碎 適量
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製法
2 n! A. R* z1 i& \9 U; B# |www.ds-hk.net1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。www.ds-hk.net% q+ D5 M6 x/ p* F$ v
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% j0 }0 J# r  f, X
3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。☆夜玥論壇×§# g; {7 |) K* a' Y% J% F4 Q8 m

, l) t* X% B" `6 O1 U4 p0 i" tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   www.ds-hk.net. K- |0 _2 ?- ?& x) Z$ U# N
調味 www.ds-hk.net4 d: p3 e! A- a1 O8 O8 a8 j
醃料最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 k. \0 I( m1 c8 u  `& [
紹興酒 半湯匙
+ R9 p4 b" j- }, s' ]www.ds-hk.netwww.ds-hk.net9 y) f* Q# t5 P* C
調味料最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ p; y5 |+ x; _, A1 q
生油 1湯匙
6 G' N: P* `6 L$ ~, ?0 a☆夜玥論壇×§2 Q9 }, ]& R) t1 V( z
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

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這個好好食的☆夜玥論壇×§5 d/ M1 l5 s: C- R" s. g( n) O4 _- l
但這個是有時節的

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