蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L- C+ V; W( ]0 o
肉蟹 2隻☆夜玥論壇ק& u; l, }3 y9 u! i) w/ S2 [- K
蛋白 3個, p# N/ k/ W: S* V$ V* S, _7 e6 Z
粟粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( I. l. u9 H% \- O3 j2 c6 r0 C
芫荽碎 適量www.ds-hk.net! z. P! a1 f0 `; v
葱絲 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S8 ~5 N4 [& i; w
製法 ☆夜玥論壇ק4 u1 w2 H1 `; w, v# \. d. Q
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
- c* y- B1 w4 u5 X# r7 f& W7 J/ O2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
* e2 {$ o, y P0 Nwww.ds-hk.net3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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+ r2 [8 |5 M8 ^% i, V" _* Y$ [調味
) U% O" A; p! r2 m3 J3 `0 C0 `☆夜玥論壇ק醃料
+ X3 E7 y: i/ k3 Z- Q# M' Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紹興酒 半湯匙
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調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Y3 ]* T8 u" F2 K& W5 i. F
生油 1湯匙
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