蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
) e# k& y2 o4 k1 i肉蟹 2隻☆夜玥論壇ק/ G9 n: q9 X5 h2 V7 W' X6 j
蛋白 3個☆夜玥論壇ק! N6 ~! {% J; h6 w" X% J9 B
粟粉 1茶匙☆夜玥論壇ק* i: y& P L- @5 d/ [! o2 s3 A
芫荽碎 適量
- _; ]' T6 E' p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區葱絲 適量 www.ds-hk.net2 Q: d0 x, \% ~; G$ H' c+ X- ~5 \
製法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& M6 \* f- q) x$ h) r
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
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3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。. z: c( |8 f9 m+ F1 ]
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調味
. D" u5 J1 w, N; L; \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料
7 m# X4 L; f7 W7 @/ n☆夜玥論壇ק紹興酒 半湯匙
% W" ~+ h. h- }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D# w- z! Q! P$ ^
調味料
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
