煙三文魚忌廉芝士意大利青瓜捲
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煙三文魚柳 1塊
" B0 c0 ~3 S6 ]6 ?8 J: u: t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煙三文魚忌廉芝士 300克
7 V" O5 {! C; L! J☆夜玥論壇ק蒜頭 1湯匙（切粒）
5 U ~# K# Y4 I7 D2 Twww.ds-hk.net乾蔥 2湯匙（切粒）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d3 f5 Z# z0 c- U y5 s# {
海鹽 適量
) j0 D( K& A' T$ ?黑胡椒粒 適量☆夜玥論壇ק4 ~8 M$ @) V; x8 y# I2 k- o g m
初榨橄欖油 2湯匙
) e; N5 x1 M# D2 R6 a8 g2 v" O☆夜玥論壇ק青瓜 2條（切薄片）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U8 N7 V2 j7 w1 Q
細蔥 1小撮（切小粒）
2 h# C9 W% t( e2 }8 P8 E `☆夜玥論壇ק製法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: q5 j( F# B. W) q
1. 碗內把煙三文魚柳（以叉戳上小窿）、煙三文魚忌廉芝士、蒜頭及蔥頭拌勻。☆夜玥論壇ק- C! O7 }. {: I
2. 於焗盤上灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒。放上意大利青瓜薄片後，再次灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒，醃製5分鐘。
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, R+ f# N$ A/ E" r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 把意大利青瓜捲起。最後灑上細蔥便可享用。
