燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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材料
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鹽 適量www.ds-hk.net: t3 m( `4 P9 {7 [2 Q3 u+ S0 ?3 \* _" X
胡椒粉 適量
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拌食3 b6 ?: J; X4 r
番茄沙沙 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m+ L! O$ J; J6 |6 ?; D* i
牛油果醬 適量www.ds-hk.net S, G7 ?; U. x% _( h. ~9 v. X
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製法
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' b+ y* \4 }8 r" Y _6 E) r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。
1 _5 ?# f" ^1 ^! {7 c' Xwww.ds-hk.net3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。☆夜玥論壇ק# _$ f4 T, x3 K# ^
4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i# B- u. T2 z5 h+ U
5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f: o% s& c3 k: y( `1 G7 a
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醃料
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乾阿里根努 1茶匙☆夜玥論壇ק& W$ M+ H8 `. z+ e( \' n
軟黃糖 1茶匙
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橄欖油 3湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]
