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等級: 16 - 融會貫通
HP(生命值): 25 / 158
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小 發表於 2010-11-27 23:05 只看該作者
鳳梨炒蝦仁
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 小毛球 您是第1216個瀏覽者
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1 P# [6 S; i+ g; b- v☆夜玥論壇×§1. 蝦仁洗淨瀝乾,劃背去腸泥,再放入滾水中快速汆燙撈起備用。 . F9 \* B. i6 [
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2. 鳳梨果肉切小片;青蔥洗淨切段;蒜頭洗淨切片備用。 ☆夜玥論壇×§7 L( n: k/ d9 n1 U% q2 _
4 {7 y4 r0 K" ^; ~. B: }3. 取鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的材料爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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