蘋果咖哩魚排〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
夕夕小鷹 您是第1243個瀏覽者
材料:
/ R3 O( U- g2 J' B魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片
$ _6 ~9 b8 W/ h$ x' _; z. ], G$ B/ C/ j☆夜玥論壇ק洋蔥1個
/ F) Q2 U9 x4 g5 \: r6 F☆夜玥論壇ק蒜頭2~4瓣
" f3 G+ a: t+ {- g☆夜玥論壇ק蘋果1~2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 p* \0 Q! X$ w% H' J3 U2 j
蛋1個 : |( ?9 u2 T/ d' N w# G M
麵粉酌量
, a4 A7 F! A$ @) {6 Z9 y麵包粉酌量
5 A% l3 d5 ?, l' J0 @% {! q☆夜玥論壇ק沙拉油
; x3 r; ]+ D: `& g& O☆夜玥論壇ק
: s6 Z: z- |) z9 j; J) R& Gwww.ds-hk.net調味料www.ds-hk.net% ` n! @) {; j; O+ N2 V
鹽1小匙 ☆夜玥論壇ק4 ~1 S8 W$ }. a- p
黑胡椒粉1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?; u- [' z P( D, ~7 Z
罐頭高湯2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) q7 y; m& K' p
印度咖哩粉1大匙 ☆夜玥論壇ק8 R0 L, J @5 ^" _& }- H4 O( t
/ _0 M0 E0 R5 l/ Y. i: `5 i☆夜玥論壇ק做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _5 j9 D7 y# ^+ L9 [% H
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
* y+ ~# `& s0 N/ n. i4 x; [& L2 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
2 R3 w: s+ P. Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
: {& ?' v) ^7 e5 O; k, n. h4 xwww.ds-hk.net 然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 ☆夜玥論壇ק2 P0 ~/ @+ n$ q; v8 ]! \
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* l% ]4 S8 @2 K2 J9 G; L
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
' v* D6 H- {/ v) n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
Y$ ] h( Z w) Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ^) [$ D, X0 O5 F- j8 _
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ v% j1 _8 H3 X$ }9 t g
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
