蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 H5 v: c9 s/ N$ ?* j
魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片 www.ds-hk.net# T | X9 q5 p% M. ~
洋蔥1個
1 P' r2 k) T& K% D☆夜玥論壇ק蒜頭2~4瓣
- X9 B0 k& Z/ c' t6 k# ]www.ds-hk.net蘋果1~2顆
6 N+ H( K7 N9 |2 h( ^$ uwww.ds-hk.net蛋1個
$ l: x! t/ ^( [* ?' G麵粉酌量 ! V$ h9 |6 a+ D8 g1 h# G
麵包粉酌量 www.ds-hk.net# Q( b6 W4 a8 i6 l- R* y
沙拉油 ☆夜玥論壇ק: N" X& X* K9 l' g, W* R
# X. t2 j. V) L. ^www.ds-hk.net調味料
6 D0 _' k9 L# _" ]. r) x6 M0 {☆夜玥論壇ק鹽1小匙
" D3 P! G1 i' T1 X% P1 @☆夜玥論壇ק黑胡椒粉1/2小匙
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印度咖哩粉1大匙
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做法:
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2 K$ \, S+ k0 k: qwww.ds-hk.net2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
/ U8 M: R2 R# E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
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4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
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分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 B/ O1 B) _! \( K
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
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