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[中菜] 糙米蔬菜卷〔已檢〕

糙米蔬菜卷〔已檢〕

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糙米飯         60 公克☆夜玥論壇×§  c: k1 w- A/ e. A
蘋果         1 顆www.ds-hk.net* Q# [: Z2 X0 c3 S
生菜葉         4 片
9 z( e& h3 y& w5 y苜蓿芽         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& V$ Y, w; j  R) D: o$ W
小豆苗         適量
& N: ^* s: G& Y9 }5 N+ b7 i高麗菜絲         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q2 ?: q3 \7 d; P
紅蘿蔔絲         適量
& u$ D4 u, Q" G* E/ O1 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蕎麥春捲皮         2 張
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1.蘋果洗淨去籽,切絲備用;生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨,瀝乾水分備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# d! M  h8 T5 \  T$ q
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2.蕎麥春捲皮一切二,鋪上一張作法1生菜葉 再擠入少許美奶滋,備用。www.ds-hk.net" m* Q9 r9 V" b% \" ^' P# R+ ], {. ]
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3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲,然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊,捲成圓錐狀,再撒上少許糙米飯即可。
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% J3 a. b$ ?. g  X! Z[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]
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很適宜夏天食用
8 R/ I9 Z. {, h( @6 x7 e1 i( @5 @www.ds-hk.net心口悶熱,口淡淡,最好吃酸酸甜甜的
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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好似好好吃~~

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