蜜豆魚片〔已檢〕
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材料：www.ds-hk.net- C5 z) H Y) F: a- o% ~
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~' p" [) Q- K/ C3 m6 p# J
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調料：☆夜玥論壇ק+ m! F0 R5 r) Q. A: O+ D# L
花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。6 x+ T4 n0 j2 R2 l2 ?! z$ W- k# |
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% V; x" ^' q: [6 R% ~; t" j# e
1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W7 P. S) y X. i W
2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
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# X2 U1 O& b( \( g5 {. L☆夜玥論壇ק3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M# s7 S2 I* v1 K
1 d6 I P! N% A$ k }9 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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