[中菜] 醒胃木瓜船〔已檢〕

木瓜 1個  www.ds-hk.net0 n7 f$ s8 L9 s
奇異果 1個  ☆夜玥論壇ק2 F- j3 W; n3 _9 F5 o0 W& V
中蝦 6隻  ☆夜玥論壇ק/ |5 L  i8 `% z6 m
青瓜(小) 1條  ☆夜玥論壇ק% ^0 G  J& W* o' Q; V
青檸汁 1湯匙  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- c9 N' w. S9 ~% L
橄欖油 1湯匙  www.ds-hk.net* v9 t( q, P7 G+ t
糖 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 x; [5 \5 E  l/ F

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8 ?! q4 P1 Z* D! W% N☆夜玥論壇ק1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜內，但最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。☆夜玥論壇ק3 h! T) ~3 V; m7 h0 f; i4 i
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2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。 ☆夜玥論壇ק2 y/ z. |6 L: m+ S4 g5 y' H/ o
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將3隻切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! `$ t4 R1 V0 x( S0 Y% ?& u
4. 再加入以青檸汁青、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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0 o1 g- i+ \* J& M健康小提示% Y$ @/ I  o" L" W
* 一個醒胃的頭盤能刺激胃口，可嘗試以沙律或涼拌菜式作前菜，但要注意份量不要太多。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R6 e+ C' ^4 A$ h3 p
* 食物賣相亦能增進小朋友的食慾，用點心思及創意如用模印出不同形狀便可使平凡的菜式更吸引。' i) [( ?5 N5 E1 f3 c3 b' _
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:57 編輯 ]