[中菜] 醒胃木瓜船〔已檢〕

木瓜 1個  
9 G- B/ B) h# {6 B% }  L5 h  R☆夜玥論壇ק奇異果 1個  
  C- H, G1 y0 f) i. x% G中蝦 6隻  2 U0 D: l  \& ]; H% r: m6 ]
青瓜(小) 1條  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k4 E) E, M/ g
青檸汁 1湯匙  www.ds-hk.net% P$ N- r/ s, P; e# R
橄欖油 1湯匙  
4 R% I4 H0 q! G8 M' U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1茶匙
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9 s" h. D- W. S! x" ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜內，但最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。☆夜玥論壇ק7 e5 s$ R2 ~* V. ]
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2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
7 i9 h  I, h2 H3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將3隻切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。 www.ds-hk.net% S) \7 S# {/ p3 u. y+ E1 f
4. 再加入以青檸汁青、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v9 T+ x5 ?% t. h3 C. F" `$ V
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健康小提示www.ds-hk.net6 z* u1 Q" N% X- r* s
* 一個醒胃的頭盤能刺激胃口，可嘗試以沙律或涼拌菜式作前菜，但要注意份量不要太多。
8 u6 P, }( R. p* i☆夜玥論壇ק* 食物賣相亦能增進小朋友的食慾，用點心思及創意如用模印出不同形狀便可使平凡的菜式更吸引。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 r/ M8 Y2 u, J( n: O8 X5 f: c
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:57 編輯 ]