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[中菜] 夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯

夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:puisan 您是第1706個瀏覽者
哈蜜瓜其實可以用來煲湯的,它可 消暑解熱,利水除煩,是一味頗清甜的 湯水,不妨在此秋老虎發威的時候,還覺炎熱的天氣煲來飲,清清身體的熱氣。
8 [& Z  [2 Q$ l" x5 L" |, @1 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲,目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳,此湯對煙酒多的人士很適合,但脾胃虛寒,慢性痢疾的人士則不宜了。 ☆夜玥論壇×§8 Z5 }+ l4 M% U. C6 @+ ]. J
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材料:
( d: ^5 I6 Q, J$ d* @; y( K( b# R3 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區哈蜜瓜  半個
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陳皮浸軟,刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗,備用。 ☆夜玥論壇×§9 Z; o, J$ _2 @1 A: _3 e6 }/ S% t

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. `7 i0 o. u: z" ~ 鍋中放適量的清水,加入所有材料,用猛火煲半小時,轉慢火煲兩小時,加鹽調味,即可趁熱食。
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煮魚湯,魚先要煎香兩面,而煮湯時,要用大火才可把魚湯煮至奶白色,湯會好好飲。
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. ~( z) u! D# U6 e 若瓜身有裂縫,或有腐爛的地方不要買。
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3 ~# z( ?# b: Y, S% A* H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H3 B- ?9 M6 K$ z- B0 ?# n
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用瘦肉比較好,因它少脂肪,若有咳者不宜肥膩,瘦肉最好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ]# J0 [5 x1 {5 ^3 v0 d; |

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哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素,對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。 www.ds-hk.net' b4 ]" n- I6 \7 ]
百合   含少量蛋白質,脂肪,澱粉質,秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳,清心安神,養陰益氣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# L& N% n" G) P
陳皮   陳皮可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。

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哈蜜瓜 ?
" S5 V5 W2 a5 W; A% ]8 H  {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區有點浪費~~~
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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這..口味太怪了吧最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 p- w. E5 d( m( ^* N
雖然對身體好
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