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[中菜] 夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯

夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:puisan 您是第1742個瀏覽者
哈蜜瓜其實可以用來煲湯的,它可 消暑解熱,利水除煩,是一味頗清甜的 湯水,不妨在此秋老虎發威的時候,還覺炎熱的天氣煲來飲,清清身體的熱氣。☆夜玥論壇×§" F/ ^( P' _# U8 e: R
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲,目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳,此湯對煙酒多的人士很適合,但脾胃虛寒,慢性痢疾的人士則不宜了。
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瘦肉    12兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y$ t; Z( l9 u+ C' _, b
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做法:
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哈蜜瓜洗淨皮,去籽,切塊。 ☆夜玥論壇×§7 x& d8 B9 _% n& q
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2.
7 V5 L; }% y$ k) G. w/ L' f) z+ \www.ds-hk.net 瘦肉洗淨,切開兩件,出水,備用。
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( T. q" }) c+ a* f$ F( B; ~( ]/ R* R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 陳皮浸軟,刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗,備用。 ☆夜玥論壇×§& F# E- E. B  h) L! Q6 Q
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4.
0 S' B: E2 I6 C  }) R5 e5 v 鍋中放適量的清水,加入所有材料,用猛火煲半小時,轉慢火煲兩小時,加鹽調味,即可趁熱食。! n, L6 F3 Z4 K, f
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煮魚湯,魚先要煎香兩面,而煮湯時,要用大火才可把魚湯煮至奶白色,湯會好好飲。 ☆夜玥論壇×§9 ~6 u9 Q8 a1 E: g) Z

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若瓜身有裂縫,或有腐爛的地方不要買。
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& e  ^( C' s4 W  V' V+ u9 l, O 瓜不要久放,應快些吃完,故此吃不完就最好用來煲湯了。
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瓜湯不要留隔夜,最好當天喝完。 ☆夜玥論壇×§8 M4 B* S. _% [( d0 V4 w5 L, G' s
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用瘦肉比較好,因它少脂肪,若有咳者不宜肥膩,瘦肉最好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?* X. Q& u4 ~# Z/ y# J

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" M& Q" w* O: N' z1 M9 h/ [0 D7 ~☆夜玥論壇×§哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素,對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。 www.ds-hk.net+ p- O1 K  Z2 X* ]
百合   含少量蛋白質,脂肪,澱粉質,秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳,清心安神,養陰益氣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M  ]  w6 y' _8 e1 @
陳皮   陳皮可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。

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哈蜜瓜 ?
7 s: `1 [; L1 o# A9 ~www.ds-hk.net有點浪費~~~
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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這..口味太怪了吧
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' `- ^. I6 P3 K  d☆夜玥論壇×§但是...無法接受哈密瓜...煮湯

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