夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 J j$ y: n o6 b [9 R
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。
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材料：
- `/ a, J3 y {6 C( m☆夜玥論壇ק哈蜜瓜 半個
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. `3 [/ ~. E5 x5 ?- K百合 1兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {5 V& I2 O% M. X" \8 Z1 k5 X" M
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陳皮 1角
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做法：
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& e* ]- _2 y2 Q( Z( Rwww.ds-hk.net 哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。
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瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。
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陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。 $ k/ O' G6 b# c0 ]. c
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/ f- `* G3 E) p- y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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1 m/ e& ?' n3 N+ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。 ☆夜玥論壇ק7 j9 @! N& R5 }
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若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。
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1 v" j4 B- ~. i! l3 _) M! y" W3 P 瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。
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用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。: V4 @# z7 A' G7 C4 |4 N4 ^7 f. _
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哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。
' p* a, [( f# {4 t' `. |www.ds-hk.net百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
2 F. Z2 e \3 A, \ u1 K6 _8 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
