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[中菜] 夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯

夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:puisan 您是第1709個瀏覽者
哈蜜瓜其實可以用來煲湯的,它可 消暑解熱,利水除煩,是一味頗清甜的 湯水,不妨在此秋老虎發威的時候,還覺炎熱的天氣煲來飲,清清身體的熱氣。www.ds-hk.net. E" z4 F2 g2 t+ o4 s: G1 \
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲,目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳,此湯對煙酒多的人士很適合,但脾胃虛寒,慢性痢疾的人士則不宜了。
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哈蜜瓜  半個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( @/ \) m6 D$ J& @4 V

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哈蜜瓜洗淨皮,去籽,切塊。
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  _- Q% u9 S% w* ~3 P$ lwww.ds-hk.net 瘦肉洗淨,切開兩件,出水,備用。
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陳皮浸軟,刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗,備用。 ! Y+ A4 @) @, R# \' ]4 Q
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: y4 g1 ^9 s' }www.ds-hk.net 鍋中放適量的清水,加入所有材料,用猛火煲半小時,轉慢火煲兩小時,加鹽調味,即可趁熱食。
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☆夜玥論壇×§! f0 W6 I9 _% O* y4 T9 O9 q
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若瓜身有裂縫,或有腐爛的地方不要買。
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1 c" J& ?2 d1 xwww.ds-hk.net 瓜不要久放,應快些吃完,故此吃不完就最好用來煲湯了。
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瓜湯不要留隔夜,最好當天喝完。 www.ds-hk.net; l. K7 ]) }  I* S
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5. ☆夜玥論壇×§' f$ n0 k" ~* r  a7 C
用瘦肉比較好,因它少脂肪,若有咳者不宜肥膩,瘦肉最好。1 t; O, g9 g' d; g& H! y

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哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素,對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。 ) p2 }% g, s0 H4 T2 L
百合   含少量蛋白質,脂肪,澱粉質,秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳,清心安神,養陰益氣。
1 g& Y- v& }8 F6 M7 [8 X0 B0 x7 F陳皮   陳皮可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。

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哈蜜瓜 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& U1 C+ w3 m6 d8 z1 I, o
有點浪費~~~
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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這..口味太怪了吧
! `6 A; b3 ?. I; Y; ~( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雖然對身體好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f3 G# H2 D1 \0 l8 {3 n! v! |
但是...無法接受哈密瓜...煮湯

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