|
見習天使
等級: 5 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 46
MP(魔力值): 46 / 2953
EXP(經驗值): 60 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-8-6 15:31 只看該作者
咖哩雞肉蛋餅捲〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 同學 您是第1929個瀏覽者
, H; v* f" [4 l n8 O☆夜玥論壇ק
# }" }/ P) m1 `2 X8 b9 b S/ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材 料】 ☆夜玥論壇ק. c8 S+ V/ F/ }$ ~
* I J% Q( W5 ^1 k( y; }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區中筋麵粉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]' N2 s; D7 ~5 A# N7 r e
玉米粉 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \* m6 x$ {6 Z* ~2 Q0 X6 ` N
滾水 90公克 0 b; `0 e# w* `
鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 D9 ^; o( P0 _$ Z; e1 T& l
糖 少許
' c; p& ~0 u6 l, k4 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咖哩粉 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! w! u& B- B+ {/ ]0 n7 Z
洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w6 E8 i. r" i# C8 v" h b
青椒 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b4 {* T2 Q- o1 l! N
黃椒 1/2顆 ☆夜玥論壇ק( a; w7 @0 u4 M1 C b6 W
雞胸肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- H9 D s' @" o" l; t% ]/ O
雞蛋 5顆
- w' _3 n- G E$ O$ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
T8 H/ u) u+ j* v0 \5 Y) s【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- R, {' H0 r% t( y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. e. D2 @/ p6 q7 Z/ I. p
鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק) ~6 B [8 m H' U% ^( R; ^
水 200 cc
2 G5 j1 e) j" F% |0 H! ~www.ds-hk.net糖 1/2小匙 www.ds-hk.net0 z. e- B3 `, c0 k) |" ~
太白粉 1小匙
8 K4 b$ @! M3 M# H, g胡椒粉 少許 3 \/ G0 e& v% P3 J! V# e
( V/ r- C7 x/ ^) U9 q5 J☆夜玥論壇ק【做 法】
E+ X; R: H& d5 e6 k! Q" Hwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \, W8 m5 w$ c+ S# i/ f
1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩，再加入鹽混合均勻後，接著將滾水加入麵粉中製作燙麵，將麵糰搓揉至光滑後，醒麵30分鐘。
$ L) |- Y8 Q4 }$ o7 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將醒完的麵糰，桿成圓形薄餅狀，放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。 www.ds-hk.net. T! C. i( G/ }: U$ t, |
3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後，切成絲狀備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 V7 B5 ] [7 Q8 j0 B: M# b
4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後，切成小塊狀備用。 www.ds-hk.net i+ Y) m& I1 G8 s* p; v
5.將全部的調味料混合攪拌均勻後，放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後，取出瀝乾水份備用。 www.ds-hk.net6 |% G0 b" D& d, ~& w# c
6.熱鍋後，將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透，再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後，起鍋備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B+ ^$ p. c4 C7 R; E2 h$ t
7.將雞蛋打散，以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時，將作法2的餅皮蓋上，再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。 ☆夜玥論壇ק' F4 F2 F# Y/ W
8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上，再放入作法6的內餡，由內而外慢慢捲起即可，食用前可再加上適量的醬料增添口感。
; M8 V& P9 k+ D8 i. K
9 C( z* W( R3 F4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:45 編輯 ]
|
