十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克
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不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k# d) f, R! i! M. B4 T4 z
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" E; ]$ O |6 R6 I- J0 k( N第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克
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2 {& e# d0 X2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 y6 H% g8 W8 |
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: o! a2 E: {* ^. w' a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克
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: ~: s' F$ i% E/ [6 P5 b: gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克
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或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。 ☆夜玥論壇ק5 ?, I7 o# E6 Y6 J+ A
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2 `2 K' R( n3 s% E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克 ☆夜玥論壇ק8 F5 m* m9 f2 ]$ E( f- E( D
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上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
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( w- T9 f) I% Y& Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克
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烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
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第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 T; S; E" z4 q
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爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！
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第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
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7 W, ]0 J5 P6 O* W9 ?0 p" R0 E5 _☆夜玥論壇ק第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* `; d. D( Z0 Y2 M7 R
A/ O& }" ]) u) l swww.ds-hk.net向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！
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+ h% v+ f4 t3 n5 H$ N" H- q! |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克
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