預防夏季感暑湯水---苦瓜 排骨湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
puisan 您是第1013個瀏覽者
材料： 苦瓜半斤，豬排骨一斤，黨參五錢，黃豆三兩，鹹菜一兩。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 e3 r# y+ E$ L: [
9 i9 J' \. @" U \$ S1 S% Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k1 \# S1 F1 W. O
製法：苦瓜去瓤洗淨切塊；豬排骨洗淨斬件飛水，所有材料加水十二碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲約二小時，加鹽調味即可。
6 B! {* e* g. K2 |( o( K! \☆夜玥論壇ק
: V, h9 ~. ^7 Q# s# I- g9 D3 |www.ds-hk.net
$ n6 s) a* W+ g7 j( x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效：清心安神，消暑止渴，特別適用於夏日心煩氣燥、失眠者選用。 ☆夜玥論壇ק' t) K4 M+ _7 T( C3 w+ k& J; k
' {" ^: L+ L' i! E& Z5 I
# d4 M. H3 p- k
註釋：苦瓜性味苦涼，有清熱利尿的功效；黃豆性味甘平，有潤燥利水，滋補強壯的功效；黨參性味甘而微溫，有健脾益胃補氣的功效；豬骨湯性味偏涼，有強壯筋骨，補虛益氣的功效，與鹹菜共煲不僅味美，而且有開胃的功效。
