[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

4 e6 \' C: L  @9 A+ v) b
/ w6 Y1 h' {% |* V  P* g6 B' V【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F0 c, I8 ^6 V- e3 F6 J6 \1 \

/ @& D5 y3 g* X, S3 U7 Z7 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍 150公克www.ds-hk.net6 p3 E+ {! {, ^3 o4 K
蝦仁 250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y) q# |( u9 t% }2 q" d) E2 {
紅甜椒 10公克
$ P. l: ]' a( R4 b☆夜玥論壇ק黃甜椒 10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q7 h' |4 X/ y2 N) p
蔥 1支
) \. e2 q+ H$ b9 N7 f: D5 zwww.ds-hk.net薑 10公克
/ h% g6 T6 X2 D
- _- S8 G# Y$ f- d【調 味 料】
3 p/ A* H; C8 dwww.ds-hk.net
9 a1 I8 n7 ~2 c1 j/ v: b! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮美露 1大匙 www.ds-hk.net( p' u. |! u7 ?. T: [( w
米酒 1大匙
1 U2 |* b: J5 n: e# ewww.ds-hk.net香油 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" _; b4 c) o+ a' v2 I

" M% J& ~$ Q  f【醃　 料】
3 l7 l( B9 W( R9 _  ?+ bwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g& X6 V# t- n) u* U( H
鹽 1/2小匙
2 K+ A8 M% J9 o& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# j, J4 K6 W  h6 J: D
太白粉 1大匙
/ K1 C, q6 h. G# r. ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# O% ^% U6 v9 ]9 s0 g: ]

9 Y: t9 Q* t$ j【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {, M4 R0 B4 t1 o/ s( V7 m

8 D+ I" ^5 K9 t2 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。☆夜玥論壇ק: E' I, l1 P3 {( E
☆夜玥論壇ק3 z% E* G8 H: m( e: A$ B& f! @# N
2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 {) W5 {3 I: Y' }& _1 a$ C

+ F  t3 j7 i* ^# z/ O3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。. M- t5 U# p% b2 {1 V: F: K& u
www.ds-hk.net6 I: o; j" r0 `6 q

+ t& J' @/ N2 H1 j& K☆夜玥論壇ק. A+ `1 u) z' i" c- A

6 E8 F* I- r9 Z7 Owww.ds-hk.net轉自網絡bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K* `+ C; x. h3 Z7 Y0 z2 A: m' G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H; s9 N* a2 `  K) n7 r- D& [
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]